{"id":4049,"date":"2021-08-23T16:48:56","date_gmt":"2021-08-23T12:18:56","guid":{"rendered":"https:\/\/tehrunclub.com\/?p=4049"},"modified":"2023-10-01T10:43:00","modified_gmt":"2023-10-01T07:13:00","slug":"%d9%87%d8%b1%da%af%d8%b2-%d8%a7%d8%af-%d9%88%db%8c%d8%aa%d9%84%d8%a7%da%a9-ed-whitlock-%d8%af%db%8c%da%af%d8%b1%db%8c-%d9%88%d8%ac%d9%88%d8%af-%d9%86%d8%ae%d9%88%d8%a7%d9%87%d8%af-%d8%af%d8%a7%d8%b4","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tehrunclub.com\/en\/%d9%87%d8%b1%da%af%d8%b2-%d8%a7%d8%af-%d9%88%db%8c%d8%aa%d9%84%d8%a7%da%a9-ed-whitlock-%d8%af%db%8c%da%af%d8%b1%db%8c-%d9%88%d8%ac%d9%88%d8%af-%d9%86%d8%ae%d9%88%d8%a7%d9%87%d8%af-%d8%af%d8%a7%d8%b4\/","title":{"rendered":"There will never be another Ed Whitlock!"},"content":{"rendered":"
\n\t
\n\t\t\n\t\t
\n\t\t\t
\"\"<\/div>\n\t\t<\/figure>\n\t<\/div>\n\n\t
\n\t\t
\n\t\t\t

\u0628\u0650\u0646 \u06a9\u0627\u067e\u0644\u0627\u0646 (Ben Kaplan) \u0627\u0632 \u0633\u0648\u067e\u0631\u0627\u0633\u062a\u0627\u0631 \u062f\u0648\u0646\u062f\u06af\u0627\u0646 \u062d\u0631\u0641\u0647\u200c\u0627\u06cc\u060c \u0627\u062f \u0648\u06cc\u062a\u0644\u0627\u06a9 \u0635\u062d\u0628\u062a \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f. \u06a9\u0633\u06cc \u06a9\u0647 \u062f\u0631\u00a0 9 \u0622\u06af\u0648\u0633\u062a 2017 \u00a0\u00a0\u0648 \u062f\u0631 \u0633\u0646 86 \u0633\u0627\u0644\u06af\u06cc \u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u0639\u0648\u0627\u0631\u0636 \u0646\u0627\u0634\u06cc \u0627\u0632 \u0633\u0631\u0637\u0627\u0646 \u067e\u0631\u0648\u0633\u062a\u0627\u062a \u062f\u0631\u06af\u0630\u0634\u062a.<\/p>\n

\u0648\u06cc\u062a\u0644\u0627\u06a9 \u062f\u0631 \u0633\u0627\u0644 1931 \u062f\u0631 \u0627\u0637\u0631\u0627\u0641 \u0644\u0646\u062f\u0646 \u0628\u0647 \u062f\u0646\u06cc\u0627 \u0622\u0645\u062f. \u0627\u0648 \u06cc\u06a9 \u0645\u0647\u0646\u062f\u0633 \u0645\u0639\u062f\u0646 \u0628\u0627\u0632\u0646\u0634\u0633\u062a\u0647 \u0628\u0648\u062f \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0633\u0646 \u06f7\u06f0 \u0633\u0627\u0644\u06af\u06cc \u0627\u0648\u0644\u06cc\u0646 \u0645\u0633\u0627\u0628\u0642\u0647\u200c\u0627\u0634 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u06a9\u0627\u0646\u0627\u062f\u0627 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u062f\u0627\u062f \u0648 \u062a\u0648\u0627\u0646\u0633\u062a \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0631\u06a9\u0648\u0631\u062f \u0631\u0627 \u0627\u0632 \u0622\u0646\u0650 \u062e\u0648\u062f \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n

\u0627\u0650\u062f \u0647\u06cc\u0686 \u0686\u06cc\u0632 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u062e\u06cc\u0644\u06cc \u062c\u062f\u06cc \u0646\u0645\u06cc\u200c\u06af\u0631\u0641\u062a. \u0627\u0645\u0627 \u062f\u0631 \u0639\u06cc\u0646 \u062d\u0627\u0644 \u0627\u0648 \u06cc\u06a9 \u062f\u0648\u0646\u062f\u0647 \u062c\u062f\u06cc \u0648 \u0648\u0627\u0642\u0639\u06cc \u0628\u0648\u062f \u06a9\u0647 25 \u0631\u06a9\u0648\u0631\u062f \u062d\u0631\u0641\u0647\u200c\u0627\u06cc \u062f\u0627\u0634\u062a. \u06a9\u0627\u0631\u06cc \u06a9\u0647 \u0627\u0650\u062f \u0628\u0627 \u06a9\u0641\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06a9\u062a\u0627\u0646\u06cc \u062e\u0648\u062f \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u062f\u0627\u062f \u0642\u0628\u0644\u0627\u064b \u0647\u0631\u06af\u0632 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0646\u0634\u062f\u0647 \u0628\u0648\u062f \u0648 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0647\u0631\u06af\u0632 \u0645\u0634\u0627\u0628\u0647 \u0622\u0646 \u0648\u062c\u0648\u062f \u0646\u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f. \u0627\u0648 \u062f\u0631 \u06f7\u06f3 \u0633\u0627\u0644\u06af\u06cc \u0645\u0627\u0631\u0627\u062a\u0646 \u0631\u0627 \u062f\u0631 2 \u0633\u0627\u0639\u062a \u0648 \u06f5\u06f4 \u062f\u0642\u06cc\u0642\u0647 \u062f\u0648\u06cc\u062f\u060c \u06a9\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646 \u06af\u0641\u062a \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0634\u06a9 \u0628\u0632\u0631\u06af\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u062f\u0633\u062a\u0627\u0648\u0631\u062f\u0650 \u06a9\u0644 \u062f\u0648\u0631\u0627\u0646 \u062f\u0648\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0627\u0633\u062a. \u0633\u0631\u06cc\u0639\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u062f\u0648\u0646\u062f\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u0645\u0627\u0631\u0627\u062a\u0646 \u0631\u06a9\u0648\u0631\u062f\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u062d\u062f\u0648\u062f\u0627 \u0645\u0634\u0627\u0628\u0647 \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f. \u0647\u0645\u0647\u200c\u06cc \u0622\u0646\u0647\u0627 \u062d\u062f\u0648\u062f 2 \u0633\u0627\u0639\u062a \u0648 \u06f3 \u062f\u0642\u06cc\u0642\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0648\u0646\u062f. \u0647\u0631\u0686\u0646\u062f \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0631\u06a9\u0648\u0631\u062f \u062a\u0627 \u06a9\u0646\u0648\u0646 \u0627\u0646\u062f\u06a9\u06cc \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0627\u0633\u062a\u060c \u0627\u0645\u0627 \u0647\u06cc\u0686 \u0641\u0631\u062f 73 \u0633\u0627\u0644\u0647\u200c\u0627\u06cc \u062a\u0627\u06a9\u0646\u0648\u0646 \u0628\u0647 \u0633\u0631\u0639\u062a\u0650 \u062f\u0648\u06cc\u062f\u0646 \u0627\u0650\u062f \u0646\u0632\u062f\u06cc\u06a9 \u0647\u0645 \u0646\u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a<\/u>.<\/p>\n

\u0627\u06cc\u0646 \u0631\u06a9\u0648\u0631\u062f\u060c \u06a9\u0645\u06cc \u0627\u0648 \u0631\u0627 \u0645\u0634\u0647\u0648\u0631 \u06a9\u0631\u062f.\u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631\u06cc \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0645\u0627\u0631\u0627\u062a\u0646 \u00a0\u0631\u0648\u062a\u0650\u0631\u062f\u0627\u0645 ( (Rotterdam Marathon\u060c \u062f\u0648\u0646\u062f\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0634\u0631\u0642 \u0622\u0641\u0631\u06cc\u0642\u0627 \u0647\u0645\u06af\u06cc \u0645\u062a\u0642\u0627\u0636\u06cc \u062f\u0633\u062a \u0646\u0648\u0634\u062a\u0647 \u06cc\u0627 \u0627\u0645\u0636\u0627\u06cc\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u0650\u062f \u0628\u0648\u062f\u0646\u062f. \u0622\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0647\u0631\u06af\u0632 \u062a\u0635\u0648\u0631 \u0646\u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0631\u062f\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0641\u0631\u062f\u06cc \u06a9\u0647 \u062c\u0627\u06cc \u067e\u062f\u0631\u0628\u0632\u0631\u06af \u0622\u0646\u0647\u0627 \u0628\u0648\u062f \u0628\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0631\u06a9\u0648\u0631\u062f \u0633\u0647 \u0633\u0627\u0639\u062a \u0631\u0627 \u0628\u0634\u06a9\u0646\u062f. \u0627\u0648 \u0633\u0647 \u0628\u0627\u0631 \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0646\u06cc\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u06a9\u0648\u0631\u062f \u0631\u0627 \u062f\u0631 70 \u0633\u0627\u0644\u06af\u06cc \u0648 \u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u0622\u0646\u060c \u062a\u06a9\u0631\u0627\u0631 \u06a9\u0631\u062f \u0648 \u062f\u0631 \u06f8\u06f5 \u0633\u0627\u0644\u06af\u06cc \u0627\u0648 \u0647\u0646\u0648\u0632 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u0633\u062a \u0645\u0627\u0631\u0627\u062a\u0646 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0686\u0647\u0627\u0631 \u0633\u0627\u0639\u062a \u0628\u062f\u0648\u062f. \u0627\u06af\u0631\u0686\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0648\u0627\u0642\u0639\u0627\u064b \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u062e\u0627\u0635 \u0628\u0648\u062f\u0646 \u0627\u0650\u062f \u0646\u0628\u0648\u062f\u060c \u0686\u0631\u0627 \u06a9\u0647 \u0631\u06a9\u0648\u0631\u062f\u0647\u0627 \u0647\u0631 \u0631\u0648\u0632 \u0628\u0627\u0644\u0627 \u06cc\u0627 \u067e\u0627\u06cc\u06cc\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u0631\u0648\u0646\u062f\u060c \u0628\u0644\u06a9\u0647 \u0627\u0650\u062f \u0633\u0628\u06a9 \u00a0\u062e\u0627\u0635 \u062e\u0648\u062f\u0634 \u0631\u0627 \u062f\u0627\u0634\u062a. \u062f\u0631 \u0645\u0631\u0627\u0633\u0645 \u0647\u0627\u06cc \u0648\u0631\u0632\u0634\u06cc\u060c \u062f\u0631 \u062d\u0627\u0644\u06cc\u200c\u06a9\u0647 \u0647\u0645\u0647 \u0644\u0628\u0627\u0633 \u0648\u0631\u0632\u0634\u06cc \u062f\u0627\u0634\u062a\u0646\u062f\u060c \u0627\u0648 \u0644\u0628\u0627\u0633 \u0631\u0633\u0645\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u067e\u0648\u0634\u06cc\u062f. \u0645\u0648\u0647\u0627\u06cc \u0633\u067e\u06cc\u062f \u0628\u0644\u0646\u062f\u06cc \u062f\u0627\u0634\u062a \u0648 \u0647\u0645\u06cc\u0634\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0627\u0633\u062e\u200c\u0647\u0627\u06cc \u063a\u06cc\u0631\u0645\u0646\u062a\u0638\u0631\u0647 \u0627\u0634 \u0645\u0648\u0631\u062f \u062a\u0648\u062c\u0647 \u0648\u0627\u0642\u0639 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u062f. \u0647\u0645\u06cc\u0634\u0647 \u0645\u062b\u0644 \u06cc\u06a9 \u067e\u06cc\u0634\u06a9\u0633\u0648\u062a \u062f\u0627\u0646\u0627 \u0648 \u0645\u062d\u062a\u0631\u0645 \u0648\u0631\u0632\u0634\u06cc \u0631\u0641\u062a\u0627\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0631\u062f: \u0628\u0627 \u0644\u0628\u062e\u0646\u062f\u060c \u062e\u0648\u0634 \u062e\u0644\u0642 \u0648 \u0622\u0631\u0627\u0633\u062a\u0647.<\/p>\n\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n

\n\t
\n\t\t\n\t\t
\n\t\t\t
\"\"<\/div>\n\t\t<\/figure>\n\t<\/div>\n<\/div><\/div><\/div>
\n\t
\n\t\t
\n\t\t\t

\u0627\u0650\u062f \u0631\u0648\u0634 \u062e\u0627\u0635\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0648\u06cc\u062f\u0646 \u0646\u062f\u0627\u0634\u062a. \u00a0\u0647\u0645\u06cc\u0634\u0647 \u0628\u0647 \u0645\u062f\u062a \u0633\u0647 \u0633\u0627\u0639\u062a \u062f\u0631 \u0642\u0628\u0631\u0633\u062a\u0627\u0646 \u0646\u0632\u062f\u06cc\u06a9 \u062e\u0627\u0646\u0647\u200c\u0627\u0634 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0648\u06cc\u062f\u060c \u0686\u0648\u0646 \u062a\u0635\u0648\u0631\u0634 \u0628\u0631\u0622\u0646 \u0628\u0648\u062f \u06a9\u0647 \u0645\u062f\u062a \u0632\u0645\u0627\u0646 \u0645\u0627\u0631\u0627\u062a\u0646 \u0647\u0645\u0627\u0646 \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631 \u0627\u0633\u062a. \u0647\u0631\u0686\u0647 \u0645\u0633\u0646\u200c\u062a\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u062f\u060c \u0637\u0648\u0644\u0627\u0646\u06cc\u200c\u062a\u0631 \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0631\u062f \u0648 \u0686\u0648\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0627\u0646\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0633\u0631\u0639\u062a\u0634 \u06a9\u0645\u062a\u0631 \u0634\u062f\u0647\u060c \u0647\u0645\u0627\u0646 \u0645\u0633\u06cc\u0631 \u0642\u062f\u06cc\u0645\u06cc \u0631\u0627 \u0686\u0647\u0627\u0631 \u0633\u0627\u0639\u062a \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0648\u06cc\u062f.<\/p>\n

\u0627\u0650\u062f \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u062e\u0627\u0635\u06cc \u0646\u062f\u0627\u0634\u062a\u060c \u0647\u0631 \u0686\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062e\u0648\u0627\u0633\u062a \u0645\u06cc\u200c\u062e\u0648\u0631\u062f \u0648 \u0628\u0647 \u06a9\u0641\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc\u0634 \u0627\u0647\u0645\u06cc\u062a \u0632\u06cc\u0627\u062f\u06cc \u0646\u0645\u06cc\u200c\u062f\u0627\u062f. \u0627\u06a9\u062b\u0631 \u0631\u06a9\u0648\u0631\u062f\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0647 \u0627\u0648 \u0634\u06a9\u0633\u062a \u0628\u0627 \u06a9\u0641\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06a9\u0647\u0646\u0647\u200c\u0627\u0634 \u0628\u0648\u062f \u06a9\u0647 \u062d\u062a\u06cc \u0627\u0632 \u0633\u0646 \u0648 \u0633\u0627\u0644 \u0634\u0631\u06a9\u062a\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0633\u0627\u0628\u0642\u0647 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0628\u0648\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u0627\u0631 \u0627\u0648 \u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u0646\u0628\u0648\u062f \u067e\u06cc\u0634\u0646\u0647\u0627\u062f \u0627\u0632 \u0637\u0631\u0641 \u062a\u0648\u0644\u06cc\u062f\u06a9\u0646\u0646\u062f\u06af\u0627\u0646 \u06a9\u0641\u0634 \u0646\u0628\u0648\u062f\u060c \u0686\u0631\u0627 \u06a9\u0647 \u0646\u0645\u0627\u06cc\u0646\u062f\u0647 \u0628\u0631\u0648\u06a9\u0633 \u06a9\u0627\u0646\u0627\u062f\u0627\u06cc\u06cc \u0633\u0639\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0631\u062f \u0645\u062f\u0644 \u062c\u062f\u06cc\u062f\u06cc \u0628\u0647 \u0627\u0650\u062f \u0647\u062f\u06cc\u0647 \u0628\u062f\u0647\u062f \u0627\u0645\u0627 \u0627\u0650\u062f \u0639\u0644\u0627\u0642\u0647 \u0627\u06cc \u0646\u062f\u0627\u0634\u062a \u0648 \u062f\u0631\u062e\u0648\u0627\u0633\u062a \u0627\u0648 \u0631\u0627 \u0631\u062f \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0631\u062f.<\/p>\n

\u0627\u0650\u062f \u06cc\u06a9 \u0645\u0631\u062f \u0636\u0639\u06cc\u0641\u060c \u0644\u0627\u063a\u0631 \u0627\u0646\u062f\u0627\u0645 \u0648 \u0645\u0633\u0646 \u0628\u0648\u062f. \u0632\u0645\u0627\u0646 \u0632\u06cc\u0627\u062f\u06cc \u0631\u0627 \u0632\u06cc\u0631 \u0646\u0648\u0631 \u0622\u0641\u062a\u0627\u0628 \u06af\u0630\u0631\u0627\u0646\u062f\u0647 \u0628\u0648\u062f \u0648 \u062f\u0631 \u0637\u0648\u0644 \u0627\u06cc\u0646 \u0633\u0627\u0644\u200c\u0647\u0627 \u062f\u0686\u0627\u0631 \u062c\u0631\u0627\u062d\u0627\u062a \u0632\u06cc\u0627\u062f\u06cc \u0634\u062f\u0647 \u0628\u0648\u062f. \u0686\u0646\u062f \u0633\u0627\u0644 \u067e\u06cc\u0634\u060c \u0642\u0628\u0644 \u0627\u0632 \u06cc\u06a9 \u0645\u0627\u0631\u0627\u062a\u0646 \u067e\u0627\u06cc\u06cc\u0632\u06cc\u060c \u0627\u0650\u062f \u062f\u0631 \u062d\u0627\u0644 \u062e\u0631\u06cc\u062f \u0631\u0648\u0632\u0646\u0627\u0645\u0647\u200c\u0627\u0634\u060c \u0631\u0648\u06cc \u067e\u0644\u0647\u200c\u0647\u0627 \u0644\u06cc\u0632 \u062e\u0648\u0631\u062f \u0648 \u0627\u0632 \u0646\u0627\u062d\u06cc\u0647 \u0644\u06af\u0646 \u0622\u0633\u06cc\u0628 \u062f\u06cc\u062f. \u0627\u06af\u0631 \u0686\u0647 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f\u06cc \u0627\u0648 \u0632\u0645\u0627\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u0628\u0631\u062f \u0627\u0645\u0627 \u062f\u0631 \u0646\u0647\u0627\u06cc\u062a \u0627\u0648 \u0647\u0645\u06cc\u0634\u0647 \u0628\u0647 \u062f\u0648\u06cc\u062f\u0646 \u0627\u062f\u0627\u0645\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0627\u062f.<\/p>\n

\u0686\u0647 \u06a9\u0633\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u062f\u0631 \u06f8\u06f5 \u0633\u0627\u0644\u06af\u06cc \u0645\u0627\u0631\u0627\u062a\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u062f\u0648\u062f \u0648 \u0686\u0646\u062f \u0645\u0627\u0647 \u0628\u0639\u062f \u062f\u0631 86 \u0633\u0627\u0644\u06af\u06cc \u0628\u0645\u06cc\u0631\u062f\u061f\u061f \u0627\u062d\u062a\u0645\u0627\u0644\u0627\u064b \u062f\u0648\u0646\u062f\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0627\u0646\u062f \u0686\u06af\u0648\u0646\u0647 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n<\/div><\/div><\/div><\/div>\n\t

\n\t\t
\n\t\t\t
\r\n
\r\n\"\u0627\u06cc\u0646\u0633\u062a\u0627\u06af\u0631\u0627\u0645<\/a><\/div>\r\n
\r\n

<\/span>FOLLOW US ON INSTAGRAM<\/span><\/h4>\r\n\r\n\"\u0627\u06cc\u0646\u0633\u062a\u0627\u06af\u0631\u0627\u0645<\/a><\/div>\r\n<\/div>\n

 <\/p>\n

\u0645\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u0645 \u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u0633\u0627\u0644\u200c\u0647\u0627 \u0645\u0637\u0627\u0644\u0639\u0647\u060c \u0645\u0637\u0627\u0644\u0628 \u0632\u06cc\u0627\u062f\u06cc \u062f\u0631 \u0645\u0648\u0631\u062f \u0631\u0627\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0633\u0631\u06cc\u0639\u062a\u0631 \u062f\u0648\u06cc\u062f\u0646 \u0628\u0646\u0648\u06cc\u0633\u0645\u060c \u0627\u0645\u0627 \u062f\u0631\u0622\u06cc\u0646\u062f\u0647\u060c \u0686\u0647 \u06a9\u0633\u06cc \u0627\u0647\u0645\u06cc\u062a \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f \u06a9\u0647 \u0686\u06af\u0648\u0646\u0647 \u0633\u0631\u06cc\u0639\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0646\u06cc\u0645\u0647\u200c\u0645\u0627\u0631\u0627\u062a\u0646\u200c\u062a\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u062f\u0648\u06cc\u062f\u0647 \u0627\u06cc\u062f\u061f \u0633\u062a\u0627\u0631\u06af\u0627\u0646 \u062f\u0648\u0646\u062f\u0647\u200c\u06cc \u0632\u06cc\u0627\u062f\u06cc \u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u0627 \u0622\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0648\u0631\u0632\u0634\u06a9\u0627\u0631\u0627\u0646 \u062d\u0631\u0641\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0631\u0641\u062a\u0627\u0631 \u0646\u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u062d\u062a\u06cc \u0627\u0644\u0645\u067e\u06cc\u06a9\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0623\u0645\u06cc\u0646 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0631\u0648\u0632\u0645\u0631\u0647 \u062f\u0686\u0627\u0631 \u0645\u0634\u06a9\u0644 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f\u060c \u062f\u0631 \u062d\u0627\u0644\u06cc \u06a9\u0647 \u0634\u0627\u06cc\u062f \u06a9\u0645\u062a\u0631 \u06a9\u0633\u06cc \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u062f\u0627\u0646\u062f \u0648 \u0645\u0646 \u0641\u06a9\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0645 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u062f\u0648\u0646\u062f\u06af\u0627\u0646 \u0628\u0632\u0631\u06af \u0645\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0627 \u0627\u0632 \u0627\u0650\u062f \u06cc\u0627\u062f \u06af\u0631\u0641\u062a\u0646\u062f\u060c \u0627\u06cc\u0646 \u0686\u06cc\u0632\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0645\u0631\u0627 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u062f\u0644\u062a\u0646\u06af \u0627\u0648 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n

\u062f\u0648\u06cc\u062f\u0646 \u0634\u0645\u0627 \u0631\u0627 \u0645\u062a\u0648\u0627\u0636\u0639 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f.<\/u><\/p>\n

\u0634\u0645\u0627 \u0631\u0627 \u06a9\u0646\u062c\u06a9\u0627\u0648 \u0646\u06af\u0647 \u0645\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f.<\/u><\/p>\n

\u0634\u0645\u0627 \u0631\u0627 \u0641\u0639\u0627\u0644 \u0646\u06af\u0647 \u0645\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f.<\/u><\/p>\n

\u0634\u0645\u0627 \u0631\u0627 \u0632\u0646\u062f\u0647 \u0646\u06af\u0647 \u0645\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f.<\/u><\/p>\n

\u0647\u0631\u06af\u0632 \u0627\u0650\u062f \u0648\u06cc\u062a\u0644\u0627\u06a9 \u062f\u06cc\u06af\u0631\u06cc \u0648\u062c\u0648\u062f \u0646\u062e\u0648\u0627\u0647\u062f \u062f\u0627\u0634\u062a. \u0627\u0645\u0627 \u0627\u0648 \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0646\u0648\u0631\u06cc \u062f\u0631 \u0686\u0634\u0645 \u062a\u06a9 \u062a\u06a9 \u0645\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u064e\u0648\u06cc\u0645\u060c \u0645\u06cc \u062f\u0631\u062e\u0634\u062f.<\/p>\n

“\u062f\u0631 \u0632\u06cc\u0631 \u0631\u06a9\u0648\u0631\u062f\u0647\u0627\u06cc \u062b\u0628\u062a \u0634\u062f\u0647 \u0627\u062f \u0631\u0648 \u062f\u0631 \u0633\u0646\u06cc\u0646 \u0645\u062e\u062a\u0644\u0641 \u0645\u06cc \u0628\u06cc\u0646\u06cc\u062f<\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n<\/div><\/div><\/div>

\n\t
\n\t\t
\n\t\t\t\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n
5K<\/th>\n<\/tr>\n
Age<\/th>\nTime<\/th>\n<\/tr>\n
65<\/td>\n17:24<\/td>\n<\/tr>\n
66<\/td>\n17:24<\/td>\n<\/tr>\n
67<\/td>\n17:23<\/td>\n<\/tr>\n
68<\/td>\n17:39<\/td>\n<\/tr>\n
69<\/td>\n17:34<\/td>\n<\/tr>\n
72<\/td>\n18:32<\/td>\n<\/tr>\n
73<\/td>\n18:21<\/td>\n<\/tr>\n
74<\/td>\n19:05<\/td>\n<\/tr>\n
75<\/td>\n18:45<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n<\/div><\/div><\/div>
\n\t
\n\t\t
\n\t\t\t\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n
Half Marathon<\/th>\n<\/tr>\n
Age<\/th>\nTime<\/th>\n<\/tr>\n
68<\/td>\n1:20:33<\/td>\n<\/tr>\n
69<\/td>\n1:20:14<\/td>\n<\/tr>\n
70<\/td>\n1:22:33<\/td>\n<\/tr>\n
72<\/td>\n1:28:37<\/td>\n<\/tr>\n
73<\/td>\n1:28:02<\/td>\n<\/tr>\n
76<\/td>\n1:29:26<\/td>\n<\/tr>\n
78<\/td>\n1:37:38<\/td>\n<\/tr>\n
79<\/td>\n1:34:26<\/td>\n<\/tr>\n
81<\/td>\n1:38:59<\/td>\n<\/tr>\n
83<\/td>\n1:46:12<\/td>\n<\/tr>\n
85<\/td>\n1:50:47<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n<\/div><\/div><\/div>
\n\t
\n\t\t
\n\t\t\t\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n
Marathon<\/th>\n<\/tr>\n
Age<\/th>\nTime<\/th>\n<\/tr>\n
68<\/td>\n2:51:02<\/td>\n<\/tr>\n
69<\/td>\n2:52:50<\/td>\n<\/tr>\n
70<\/td>\n3:00:23<\/td>\n<\/tr>\n
72<\/td>\n2:59:09<\/td>\n<\/tr>\n
73<\/td>\n2:54:48<\/td>\n<\/tr>\n
74<\/td>\n2:58:40<\/td>\n<\/tr>\n
75<\/td>\n3:08:34<\/td>\n<\/tr>\n
76<\/td>\n3:04:53<\/td>\n<\/tr>\n
80<\/td>\n3:15:54<\/td>\n<\/tr>\n
81<\/td>\n3:30:28<\/td>\n<\/tr>\n
82<\/td>\n3:41:58<\/td>\n<\/tr>\n
85<\/td>\n3:56:33<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>
\n\t
\n\t\t
\n\t\t\t

\u00a0\u0645\u0646\u0628\u0639 : Ben Kaplan is the General Manager of Canada\u2019s\u00a0<\/em>iRun<\/a>\u00a0magazine<\/em><\/a><\/strong><\/p>\n\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n<\/div><\/div><\/div><\/div>

\n\t
\n\t\t
\n\t\t\t