بوگیرهای کفش دویدن را با بوی واقعی دوندهها آزمودیم؛ این اسپریها، پادها و پودرها واقعاً جواب دادند
بین کفشی که فقط کمی بوی استفاده میدهد و کفشی که تمرینهای دوبل، مسیرهای رفتوبرگشت، گرما، عرق و استفادهی روزمره را پشت سر گذاشته، تفاوت بزرگی وجود دارد. داخل کفش دویدن، بهخاطر عرق، گرما و اصطکاک، محیطی گرم و مرطوب شکل میگیرد؛ درست همان جایی که باکتریهای تولیدکننده بو رشد میکنند.
وقتی این باکتریها در فوم، آستر و کفی کفش جا خوش کنند، بو بهسادگی با یک تکاندادن یا هواخوری کوتاه از بین نمیرود و حتی ممکن است بعد از یک تمرین سنگین دوباره برگردد. راهحل معمولاً ترکیبی است از خارجکردن رطوبت، پاککردن تجمع عرق و آلودگی، و جلوگیری از مرطوبماندن کفش بین دو جلسه دویدن.
چطور بوی بد کفش را از بین ببریم
کفیها را بیرون بیاورید و اجازه دهید کفش کاملاً خشک شود. خارجکردن کفی کمک میکند رطوبتی که زیر کفی و در لایههای داخلی گیر کرده، سریعتر تبخیر شود؛ بهخصوص بعد از دویدن در هوای گرم، بارانی یا مسیرهای خیس.
برای بوی ماندگار، شب تا صبح داخل کفش کمی جوششیرین بریزید. یک لایه سبک کافی است. بگذارید تا صبح بماند و پیش از پوشیدن کفش، اضافه آن را بتکانید یا با جاروبرقی خارج کنید تا پودر داخل جوراب و پنجه پا جمع نشود.
برای بوهای سمجتر از بوگیر کفش استفاده کنید. اسپریها، پودرها، کیسههای زغال فعال و دیگر بوگیرها وقتی خشککردن و تمیزکاری معمولی کافی نیست، میتوانند کمککننده باشند.
کفش دویدن را طبق دستور مراقبت سازنده بشویید. اگر تولیدکننده اجازه داده باشد، که درباره بیشتر کفشها بهجز بسیاری از مدلهای کربنپلیت صدق میکند، رویه و کفی را در صورت نیاز تمیز کنید تا عرق، خاک و مواد ایجادکننده بو از بین برود. کفشهای تریل معمولاً به تمیزکاری عمیقتر و دقیقتری نیاز دارند.
بین چند جفت کفش بچرخید تا هر جفت زمان کافی برای خشکشدن داشته باشد. اگر به کفش یک روز کامل یا بیشتر بین دویدنها فرصت بدهید، احتمال تجمع رطوبت و ماندگارشدن بو کمتر میشود.
جوراب رطوبتگیر بپوشید و تعریق پا را جدی بگیرید. هرچه رطوبت کمتری به داخل کفش برسد، احتمال برگشت بو هم کمتر میشود. یک جوراب مناسب دویدن میتواند بخش مهمی از همین کار را انجام دهد.
بهترین بوگیرهای کفش
در این بررسی، محصولات مختلف از نظر کاربرد اصلی، نوع محصول و تجربه استفاده در کفشهای واقعاً پرکار دوندهها مقایسه شدهاند. نام فروشگاهها همان نامهای رسمی منبع هستند و ممکن است بسته به کشور و زمان خرید، موجودی یا قیمت تغییر کند.
HEX Performance Deodorizing Spray: بهترین انتخاب کلی؛ نوع محصول: اسپری؛ فروش در Amazon.
Arm & Hammer Shoe Refresher Spray: بهترین گزینه اقتصادی؛ نوع محصول: اسپری آئروسل؛ فروش در Amazon.
Elite Shoe Deodorizer and Foot Spray: مناسب برای سمجترین بوها؛ نوع محصول: اسپری پمپی؛ فروش در Amazon.
Sole-Pourri Shoe + Foot Spray: بهترین اسپری معطر؛ نوع محصول: اسپری؛ فروش در Amazon.
Sof Sole Sneaker Balls: سادهترین گزینه برای استفاده؛ نوع محصول: توپک بوگیر؛ فروش در Amazon.
Marsheepy Absorber Bags: آسان و مؤثر؛ نوع محصول: کفی یا کیسه زغال فعال؛ فروش در Amazon.
SmellWell Shoe Deodorizer: قوی و آسان؛ نوع محصول: کیسه پارچهای داخل کفش؛ فروش در Amazon.
Boot Bananas Original Shoe Deodorizer: قابلاعتماد برای استفاده طولانیمدت؛ نوع محصول: بوگیرهای داخل کفش؛ فروش در Amazon.
Sidas Cedar Wood Dry Bags: بادوام و ماندگار؛ نوع محصول: کیسه چوب سدر؛ فروش در Amazon.
Arm & Hammer Pure Baking Soda Shaker: پودر چندمنظوره عالی؛ نوع محصول: پودر؛ فروش در Amazon.
Odor-Eaters Foot Powder: مناسب برای بوی پا و کفش؛ نوع محصول: پودر؛ فروش در Amazon.
روش آزمایش
در آزمایشهای قبلی، مقایسه بوگیرهای کفش با بوی تند و یکنواخت پنیر هم بامزه بود و هم کنترلشده؛ چون پنیر از نظر شدت و ثبات بو معیار راحتی میدهد. اما واقعیت این است که هیچکس تکرارهای سرعتی ۴۰۰ متری را با یک تکه پنیر چدار داخل کفشش نمیدود.
در این دور، معیار اصلی بوی واقعی زندگی روزمره بود: کفشهای تمرینی جاافتادهی یک ورزشکار ۱۷ ساله دوومیدانی که تقریباً در کفشهایش زندگی میکند، بهعلاوه گروهی از آزمایشکنندگان از کلاب دو محلی. این گروه از نوجوانهایی تشکیل میشد که صرفاً برای لذتبردن میدوند، تا مردان مجرد بیستوچندسالهای که هم کیلومترهای هفتگی تمرین ماراتن را در همان کفشها جمع میکنند و هم شبهای بیرونرفتن را، و همچنین زنانی در دوران پیرامونیائسگی که نوسانهای دمایی مرتبط با هورمون میتواند باعث تعریق بیشتر پاهایشان شود؛ یعنی خود نویسنده هم در این گروه بوده است.
به بیان دیگر، این بوگیرها قرار نبود فقط با یک «بوی آزمایشگاهی» طرف شوند؛ باید طیف کامل بوی واقعی ورزش، استفاده روزمره و کفشهای زیادپوشیدهشده را تحمل میکردند. چون مجموعه آزمایش این مقاله بهشدت به سمت دوندههای واقعی و کسانی متمایل بود که کفش ورزشی را زیاد میپوشند، تعریف «بهترین» کمتر به رایحه شبیه اسپا مربوط میشد و بیشتر به سه پرسش عملی: آیا بعد از تمرین میشود با این کفشها در ماشین نشست؟ آیا میشود کفش را بدون عذاب وجدان در فضای داخلی و کنار دیگران پوشید؟ و آیا راهحل بعد از تمرین تمپو، جلسه سربالایی یا یک روز طولانی روی پا هم هنوز اثر دارد؟
اسپری بوگیر HEX Performance Deodorizing Spray
قیمت درجشده برای این محصول ۲۰ دلار در Amazon است. این اسپری در آزمایش روی کفشهای تمرینی روزانه و ساکهای ورزشی عملکرد بسیار خوبی برای استفاده همهجانبه روی چند سطح مختلف داشت.
مزایا:
- کنترل بوی عمیق و نفوذکننده
- اثرگذاری سریع
نکته منفی:
- پیش از پوشیدن به زمان برای خشکشدن نیاز دارد
در یادداشتهای آزمایش آمده است که یک بار اسپریکردن نسبتاً سخاوتمندانه داخل یک جفت کفش دویدن نوجوان، بوی کپکمانند و گیر افتاده در کفش را کاملاً از بین برد. رایحه آن واقعاً سبک است؛ بوی تمیزی میدهد، نه بوی گل یا مواد شیمیایی، و بعد از خشکشدن هم سریع محو میشود. مکانیزم اسپری ماشهای، مهپاشی پهن و یکنواختی ایجاد میکند و پوششدادن سطحهای بزرگ را سریع و ساده میسازد.
این اسپری بر پایه آب برای وسایل ورزشی طراحی شده و فرمول آن برای خنثیکردن بوهای سختی است که عمیقاً در کفش دویدن و پارچههای عملکردی نفوذ کردهاند. هدفش این است که از تجمع بوهای ناخواسته جلوگیری کند. بطری بزرگ و کاربرپسند ماشهای دارد، رایحهای سبک و تازه به جا میگذارد، اما رد چسبناک، پسماند یا عطر سنگین باقی نمیگذارد. اگر طبق دستور مصرف استفاده شود، برای بیشتر جنسها از جمله الیاف مصنوعی، مش و حتی چرم ایمن معرفی شده است.
اسپری Arm & Hammer Shoe Refresher
قیمت درجشده این اسپری با ۱۶٪ تخفیف از ۱۷ دلار به ۱۴ دلار در Amazon رسیده بود. همچنین بهعنوان گزینههای دیگر، قیمت ۶ دلار در Walmart و ۶ دلار در target.com ذکر شده است. این محصول در فهرست، گزینه اقتصادی محسوب میشود.
مزایا:
- بوی خنثی
- مکانیزم اسپری آسان
نکته منفی:
- برای اثرگذاری به کمی زمان نیاز دارد
یادداشت آزمایش از زبان یک دونده مرد ۲۵ ساله است که در هفته حدود ۳۰ مایل، یعنی نزدیک به ۴۸ کیلومتر، بین دو جفت کفش میدود. او میگوید: «من بعد از لانگرانهایم هر روز از این محصول استفاده میکنم. نازلش نکته کلیدی است؛ واقعاً تا انتهای کفش میرسد، همان جایی که انگار بو در آن زندگی میکند. تقریباً فوری خشک میشود و رایحهاش غالب نیست؛ فقط بوی ناخوشایند را میکشد. یک قوطی حدود یک ماه برایم دوام میآورد.»
این محصول یک اسپری آئروسل کفش است که از فناوری شناختهشده جوششیرین Arm & Hammer برای خنثیکردن بو استفاده میکند. قوطی آن جمعوجور است، حدود ۷ اونس مایع یا نزدیک به ۲۰۷ میلیلیتر حجم دارد، و نازل چرخانش برای رسیدن به عمق بخش پنجه کفش طراحی شده تا پاشش کاملتری از حس تازگی ایجاد کند.
اسپری کفش و پا Elite Sportz Equipment
قیمت درجشده این اسپری ۲۰ دلار در Amazon است و در این بررسی برای سمجترین بوها در نظر گرفته شده. این محصول هم برای کفش و هم برای پا طراحی شده است.
مزایا:
- روی بوهای سمج اثر میگذارد
- رایحه سبک
نکته منفی:
- در مقایسه با گزینههای دیگر، قیمت هر اونس آن بالاتر است
در یادداشت آزمایش، محصول را خود نویسنده آزمایش کرده است؛ یک دونده مسافت در دوران پیرامونیائسگی که در هفته بیش از ۸۰ مایل، یعنی حدود ۱۲۹ کیلومتر، با چند جفت کفش مختلف میدود. او میگوید این اسپری را جدی و سخت آزمایش کرده است. بعد از یک دویدن ۱۰ مایلی، حدود ۱۶ کیلومتر، پاهایش مرطوب و قطعاً ناخوشایند بودند، اما چند پاف سریع داخل کفشها و مستقیم روی پاها، پیش از پوشیدن جوراب، تفاوت محسوسی ایجاد کرد.
اسپری سریع جذب شد و در طول روز اجازه نداد بو غالب شود. فرمول آن برای استفاده روی کفش و پا ساخته شده و ترکیبی از روغنهای اسانسی طبیعی و مواد ضدبو مانند ویتامین E را برای تازهکردن و کمی مرطوبکردن به کار میگیرد. با این حال، برای کسانی که به روغن درخت چای حساسیت دارند، گزینه مناسبی نیست.
اسپری کفش Poo-Pourri Sole-Pourri
قیمت درجشده این اسپری ۱۰ دلار در Amazon است و گزینه دیگری با قیمت ۱۰ دلار در Target هم برای آن ذکر شده. در این بررسی، این محصول بهعنوان بهترین اسپری معطر معرفی شده است.
مزایا:
- رایحه قوی اما خوشایند
- اثرگذاری سریع
نکته منفی:
- ممکن است برای بعضی افراد بیش از حد معطر باشد
این اسپری روی کفشهای دویدن پسر ۱۸ ساله نویسنده آزمایش شد؛ کسی که در هفته بیش از ۵۰ مایل، یعنی بیش از ۸۰ کیلومتر، ترکیبی از دویدن و پیادهروی دارد و معمولاً یک جفت کفش را آنقدر میپوشد تا کاملاً از کار بیفتد. آن کفشها بوی خاص و واقعاً ترسناک خودشان را داشتند.
چند پاف داخل هر کفش عملکرد بسیار خوبی داشت. رایحه اولیه مرکباتی آن قوی است، اما خیلی زود ملایم میشود و عطری ظریف باقی میگذارد که بخش زیادی از بوی نوجوانی و کفش ورزشی را میپوشاند، بدون اینکه زیادی غالب شود یا با جنسهای مصنوعی کفش تضاد آزاردهندهای بسازد. در تجربه نویسنده، برای کنترل وضعیت فقط لازم بود هر چند روز یک بار دوباره استفاده شود. حالا این بطری در ورودی خانه، همان جایی که کفشها نگهداری میشوند، قرار دارد.
این اسپری کفش با محوریت رایحه مرکبات و مبارزه با بو، از رویکرد اسپری اصلی حمام این برند الهام گرفته است. ترکیبات مسدودکننده بو و خوشبوکننده در بطری قابلحملی با حجم حدود ۴ اونس مایع، نزدیک به ۱۱۸ میلیلیتر، بستهبندی شدهاند. ایده آن مثل محصول اصلی این است که پیش از شروع بو، مانعی برای خنثیکردن آن ایجاد شود؛ یا در این مورد، بوهای موجود با رایحهای خوشایند و نسبتاً طبیعی پوشانده شوند.
توپکهای Sof Sole Sneaker Balls
قیمت درجشده برای Sof Sole Sneaker Balls برابر با ۲۱ دلار در Amazon است. این محصول در این بررسی سادهترین گزینه برای استفاده محسوب میشود؛ کافی است آن را داخل کفش یا کیف بیندازید و بگذارید کارش را انجام دهد.
مزایا:
- بیندازید داخل کفش و تمام
- برای مدت طولانی اثر میکند
نکته منفی:
- اگر مجموعه کفش بزرگی دارید، باید تعداد زیادی از آنها بخرید
این محصول را یکی از دوستان عضو کلاب دو آزمایش کرد؛ دوندهای که در هفته بیش از ۵۰ مایل، یعنی بیش از ۸۰ کیلومتر، بین دو جفت کفش میدود. او گزارش داد که این توپکها برای وسایل بعد از دویدنش «تغییردهنده بازی» بودهاند.
اندازه کوچک محصول برای او جذاب بود، چون میتوانست آن را بهراحتی داخل کفشها بگذارد یا در جیبهای زیپدار ساک باشگاه قرار دهد. به گفته او، Sneaker Balls بوی قوی کفشهای عرقکرده دویدن را بهطور مؤثری کم کرد و حملکردن و نگهداری وسایل بین دو استفاده را بسیار قابلتحملتر ساخت.
Sneaker Balls توپکهای پلاستیکی جمعوجوری هستند که با چرخاندن باز میشوند و برای مقابله با بو در فضاهایی طراحی شدهاند که دسترسی به آنها سخت است. میتوان آنها را مستقیم داخل کفش، ساک ورزشی یا کمد گذاشت. این توپکها با ترکیبی از رایحه و مواد بوگیر، بوها را خنثی میکنند و برای چند ماه دوام دارند.
کیسههای زغال فعال Marsheepy بسته ۶ عددی
قیمت درجشده برای بسته ۶ عددی Marsheepy Activated Charcoal Odor Absorber Bags برابر با ۹ دلار در Amazon است. این محصول در دسته گزینههای آسان و مؤثر قرار میگیرد، چون بهجای پوشاندن بو، روی جذب رطوبت و حذف بوی عمیق تمرکز دارد.
مزایا:
- داخل کفش میاندازید و فراموشش میکنید
- بوی عمیق و جاافتاده را بیرون میکشد
نکته منفی:
- بعد از حدود ۶ ماه مصرف میشود
این کیسهها را یک معلم ورزش دبیرستان آزمایش کرد که هر روز میدود و اغلب همان جفت کفش را برای تدریس هم میپوشد. آن کفشها واقعاً فشار زیادی تحمل میکنند و بویشان هم همین را نشان میدهد. نویسنده تأیید میکند که این فرد پسرعموی اوست و در خانواده بهخاطر بوی پاهایش سوژه شوخیهای زیادی بوده است.
او حالا بهطور منظم بعد از دویدنهای عرقآلود، یک جفت از این کیسههای Marsheepy را داخل کفشهای دویدن خود میاندازد. به گفته همسرش، تفاوت تا صبح روز بعد کاملاً محسوس است. این کیسهها فقط بو را نمیپوشانند؛ آن بوی ترش، عمیق و مخصوص کفش باشگاه را از بین میبرند.
این محصولات کیسههای پارچهای نرمی هستند که با زغال فعال بامبو پر شدهاند. طراحی آنها برای جذب رطوبت و حذف بو از کفش است. یکی از مزیتهای مهمشان قابلیت استفاده مجدد است: هر کیسه را میتوان با قرار دادن در نور مستقیم خورشید دوباره «شارژ» کرد و سپس برای ماهها از آن استفاده کرد.
بوگیر کفش SmellWell
قیمت درجشده برای SmellWell Shoe Deodorizer با ۳۱٪ تخفیف از ۱۳ دلار به ۹ دلار در Amazon رسیده بود. این محصول در این بررسی بهعنوان گزینهای قوی و آسان معرفی شده است.
مزایا:
- رایحهای ملایم و خوشایند
- استفاده آسان
نکته منفی:
- باید هر روز از آنها استفاده کنید
این محصول را خود نویسنده، یک دونده مسافت در دوران پیرامونیائسگی، در فصل تمرین اولترا آزمایش کرد. او حدود سه هفته آنها را داخل کفشهای تریل مخصوص تمرین اولترای خود گذاشت و از نتیجه راضی بود. همچنین برای مقایسه همزمان، از آنها در کفشهای کاری که بیشترین استفاده را داشتند هم استفاده کرد و باز هم نتیجه را رضایتبخش دانست.
کیسهها کمی شبیه کیسههای لوبیایی کوچک هستند و بهسادگی داخل کفش میروند و بیرون میآیند. مهمتر از همه اینکه واقعاً کار میکنند. کفشهایی که پیشتر بعد از دویدنهای طولانی بوی کهنگی قابلتوجهی داشتند و بوی اسپری Off هم در آنها مانده بود، حالا فقط بوی بسیار faint و تمیزی دارند. رایحه وقتی کیسه را از بسته بیرون میآورید قابلتشخیص است، اما وقتی داخل کفش قرار میگیرد بسیار ملایم میشود.
SmellWell کیسههای پارچهای رنگی است که ترکیبی از زغال فعال ریزدانه Moso bamboo با قدرت جذب رطوبت بالا و مواد معدنی توسعهیافته توسط دانشمندان سوئدی را به کار میگیرد و رایحهای سبک و خوشایند دارد. اندازه این کفیها طوری است که در بیشتر انواع کفش، از اسنیکر تا کفشهای استوکدار، جا میشوند و برای چند ماه دوام میآورند.
بوگیر Boot Bananas Original Shoe Deodorizer
قیمت درجشده برای Boot Bananas Original Shoe Deodorizer برابر با ۲۰ دلار در Amazon است. این محصول در بررسی، از نظر قابلیت اتکا در بلندمدت برجسته شده است.
مزایا:
- تا یک سال قابل استفاده است
- دو تکه به هم وصلاند، بنابراین گمشان نمیکنید
نکته منفی:
- برای کفشهای مسابقهای سبک و تخت کمی حجیم است
یادداشت آزمایش میگوید این محصول را اعضای پیشین تحریریه RW، که همگی دونده مسافت بودند، به مدت سه هفته آزمایش کردهاند. این خوشبوکنندههای ابتکاری در آزمایشهای قبلی محبوب بودند و بهطور پیوسته اثرگذاری خود را در برابر بوی پا و رطوبت نشان دادند.
بسیاری از دوندههایی که نویسنده با آنها صحبت کرده، به Boot Bananas اعتماد دارند؛ چون سادهاند، استفاده از آنها راحت است و از همه مهمتر واقعاً کمک میکنند کفشهای دویدن بین دو جلسه تمرین تازهتر و خشکتر بمانند.
Boot Bananas Shoe Freshers کفیها یا بوگیرهای پارچهای موزیشکل هستند که با ترکیبی شامل زغال فعال و مواد خشککننده دیگر پر شدهاند. کار اصلی آنها جذب رطوبت و خنثیکردن بو است.
کیسه چوب سدر Sidas Unisex Dry Bag Cedar Wood
قیمت درجشده برای Sidas Unisex Dry Bag Cedar Wood با ۲۳٪ تخفیف از ۲۶ دلار به ۲۰ دلار در Amazon رسیده بود. این محصول بهعنوان گزینهای بادوام و ماندگار معرفی شده است.
مزایا:
- در انواع مختلف کفش قابل استفاده است
- بوی طبیعی و بسیار خوشایند
نکته منفی:
- برای بدترین و شدیدترین بوها مناسب نیست
اعضای پیشین RW این کیسههای سدر را برای چند هفته آزمایش کردند و در طول آزمایش، چندکارهبودنشان مشخص شد. برای خشککردن سریع و تازهکردن کفشهای دویدن عرقکرده و اسنیکرهای تمرینی عملکرد بسیار خوبی داشتند، اما بزرگترین نقطه قوتشان در کفشهایی بود که کمتر پوشیده میشوند.
آزمایشکنندگان دریافتند که این کیسهها برای کفشهایی که مدت طولانی در انبار یا کمد میمانند ضروریاند؛ مثل کفشهای کربنپلیتی که قرار است فقط روز مسابقه بپوشید، یا اسنیکرهای قدیمی و وینتیجی که نگه میدارید. چوب سدر بهطور طبیعی از مواد کفش محافظت میکند و داخل کفش را خوشبو و آماده استفاده بعدی نگه میدارد.
Sidas Dryer Cedar Bags کیسههای پارچهای پرشده با تراشههای طبیعی چوب سدر هستند و اندازهشان برای قرارگرفتن داخل کفش، بوت، کشو و جیبهای ساک باشگاه مناسب است. آنها رایحهای سبک و تازه از سدر به جا میگذارند و به دور نگهداشتن حشرات و موجودات ریز مزاحم هم کمک میکنند.
پودر جوششیرین Arm & Hammer Pure Baking Soda Shaker
قیمت درجشده برای بسته ۶ عددی Arm & Hammer Pure Baking Soda Shaker با وزن ۱۲ اونس برای هر قوطی، یعنی حدود ۳۴۰ گرم، برابر با ۲۵ دلار در Amazon است. این محصول در بررسی بهعنوان پودر پیشگیرانه بسیار کاربردی مطرح شده است.
مزایا:
- در سراسر خانه قابل استفاده است
- واقعاً هیچ بویی ندارد
نکته منفی:
- باید مرتب از آن استفاده کنید
طبق یادداشت آزمایش، کارکنان پیشین و فعلی RW در طول سالها از این محصول استفاده کردهاند. جوششیرین در اینجا مثل ابرقهرمان قدیمی و اصلی مقابله با بو عمل میکند؛ بهخصوص برای کفشهای دویدن که رطوبت ماندگار و بو در آنها مشکل رایجی است. کاربردش به کفش محدود نیست و میتوان اطراف ساک باشگاه، نزدیک ظرف خاک گربه، داخل سطل زباله و تقریباً هر جایی که بوی نامطبوع وجود دارد از آن استفاده کرد.
کارایی آن فقط به رفع بو هم محدود نمیشود؛ همان جوششیرین شناختهشدهای است که مدتها برای تمیزکاری و بوزدایی به کار رفته است. نسخه Arm & Hammer Household Baking Soda در اینجا به شکل بطری شیکردار عرضه میشود که رساندن پودر به جایی که میخواهید را بسیار سادهتر میکند.
شیکر اجازه میدهد لایهای نازک از بیکربنات داخل کفی و بخش پنجه کفش پخش کنید؛ همچنین میتوانید آن را در شکافهای کیف مدرسه کودک یا ساک ورزشی خود بریزید. وقتی جوششیرین کارش را انجام داد، کافی است آن را بتکانید یا جاروبرقی بکشید. توصیه کاربردی این است که سخاوتمندانه و در هر جایی که لازم است استفاده شود.
پودر پا Odor-Eaters Foot Powder 100g
قیمت درجشده برای Odor-Eaters Foot Powder با ۲۵٪ تخفیف از ۱۲ دلار به ۹ دلار در Amazon رسیده بود. این پودر ۱۰۰ گرمی در بررسی برای پیشگیری از بو و کاهش اصطکاک، گزینهای برجسته معرفی شده است.
مزایا:
- برای پیشگیری از بو و سایش عالی است
- تسکین قوی بو
نکته منفی:
- بوی دارویی دارد
این محصول را خود نویسنده، یک دونده اولترا، هنگام تمرین برای مسابقه ۱۰۹ کیلومتری آزمایش کرده است. به گفته او، این پودر واقعاً هم نقش پیشگیری دارد و هم نقش درمان وضعیت موجود را. او پیش از رفتن به تمرینهای اولترا از آن استفاده میکند؛ نه فقط برای جلوگیری از تجمع رطوبت و بو، بلکه برای کمک به کاهش سایش و تاول پا.
نویسنده این پودر را با تیپینگ انگشتان پا و جورابهای پنجهدار ترکیب میکند و نتیجه خوبی گرفته است. تا این بخش از فصل تمرینی، ۹ ناخن از ۱۰ ناخن پایش را حفظ کرده، تاولهای شدید کمی داشته و کفشهایش هم بیش از حد آزاردهنده بو نمیدهند. بعد از درآوردن کفش هم مقدار بیشتری از پودر را داخل کفش استفاده میکند و کفشها را در نور آفتاب میگذارد تا کنترل بو بهتر شود.
پودر پای Odor-Eaters از نشاسته ذرت بهعنوان پایه، سدیم بیکربنات یا همان جوششیرین برای خنثیکردن بو، سدیم پلیاکریلات بهعنوان پلیمری که رطوبت را به دام میاندازد، بنزتونیوم کلراید بهخاطر ویژگیهای ضدمیکروبی، تریکلسیم فسفات برای جلوگیری از کلوخهشدن، و مواد معطر برای مقابله با بو تشکیل شده است. بوی آن کمی دارویی است؛ چیزی شبیه Tiger Balm و Vicks Salve. اما نویسنده میگوید به خودش میگوید همین بو نشانه خوببودن آن است.
کدام نوع بوگیر بهتر است
در میان گزینههای مختلف، پنج نوع بوگیر اصلی برجسته شدند: اسپریها، توپکهای کفش، کیسههای زغال فعال، کفیها یا کیسههای سدر، و شیکر قدیمی جوششیرین. هرکدام با سازوکار کمی متفاوت با بو مقابله میکنند و انتخاب بهتر به شدت بو، میزان رطوبت کفش و حساسیت شما به رایحه بستگی دارد.
اسپریها وقتی بهتریناند که بین دویدنها به یک بازنشانی سریع و کمی کمک برای کنترل میکروبها نیاز دارید. آنها به عمق پارچه و فوم نفوذ میکنند و اغلب ترکیبات ضدمیکروبی یا آنزیمی را با خود میبرند تا بو را در منبع خنثی کنند، نه اینکه فقط با عطر روی آن را بپوشانند. بعضی از آنها حتی میتوانند بهعنوان گزینه پیشگیرانه روی پا هم استفاده شوند.
توپکهای کفش بیشتر راهحل «بینداز و برو» هستند: پادهای کوچک و سفتی که داخل کفش باز میشوند و بهآرامی رایحه و مواد جذبکننده بو آزاد میکنند. آنها برای ساک باشگاه، کمد و اسنیکرهای روزانه با بوی متوسط عملکرد خوبی دارند و تقریباً هیچ زحمتی برای استفاده نمیخواهند.
کفیها یا کیسههای زغال فعال بیشتر بر جذب و کنترل رطوبت تکیه دارند. زغال فعال سطح داخلی بسیار بزرگی دارد، بنابراین میتواند مولکولهای بو را به دام بیندازد و به خشکشدن کفش بین تمرینها کمک کند. همین ویژگی آن را برای دوندههایی جذاب میکند که بین چند جفت کفش میچرخند و میخواهند در فاصله استفاده، کفشها با کمترین رسیدگی تازه بمانند.
کفیها یا کیسههای سدر، در مقابل، رایحهای سبک و چوبی ایجاد میکنند و همزمان مقداری رطوبت را هم جذب میکنند. سدر بهطور طبیعی در برابر برخی قارچها و حشرات مقاوم است و به همین دلیل مدتها در کمدها و صندوقها استفاده شده است. در کفش، سدر کمک میکند کفش کاملتر خشک شود و در مقیاس بو، حالوهوای «رختکن نوجوانها» را با چیزی شبیه «کارگاه چوب» جایگزین کند.
شیکرهای جوششیرین هم در نهایت، با وجود سادگی، کماهمیت نیستند. جوششیرین با خنثیکردن اسیدها عمل میکند؛ اسیدهایی که بخش بزرگی از بوی ترش و آزاردهنده کفش را میسازند. قالب شیکردار اجازه میدهد آن را روی کفی و داخل پنجه کفش بپاشید، بعداً اضافهاش را بتکانید و هر زمان لازم بود تکرار کنید.
جوششیرین ارزان، بدون رایحه و برای کسانی که به بوهای قوی حساساند گزینه بسیار خوبی است، بهخصوص وقتی فقط هواخوری کفش روی ایوان یا کنار پنجره کافی نیست. اگر آن را با جورابهای تنفسپذیر و چرخش منطقی بین چند جفت کفش همراه کنید، میتواند بیسروصدا حتی کفشهای تمرینی بسیار پرکار را از تبدیلشدن به یک بحران بویایی نجات دهد.
تهرانکلاب را در اینستاگرام دنبال کنید.
منبع: Runner's World