کلاس دویدن

خیر. دوندگان از هر سطحی می‌توانند در کلاس‌های گروهی دویدن تهران‌کلاب شرکت کنند. هنگام انتخاب دوره، سطح و هدف آن را بررسی کنید؛ مربی نیز می‌تواند بر اساس آمادگی شما تمرین متفاوتی ارائه دهد. برای راهنمایی انتخاب کلاس، با تهران‌کلاب در تماس باشید.

کلاس‌های حضوری صبح و عصر برگزار می‌شوند: ۵:۳۰ تا ۷، ۶:۳۰ تا ۸ صبح و ۱۹ تا ۲۰:۳۰. روز و ساعت هر دوره را در فهرست کلاس‌ها ببینید و زمان مناسب خود را انتخاب کنید.

محل تمرین به کلاسی که انتخاب می‌کنید بستگی دارد. کلاس‌های حضوری در بخش‌های مختلف تهران برگزار می‌شوند و نشانی دقیق هر دوره در فهرست کلاس‌ها نوشته شده است. اگر برای انتخاب محل مناسب به راهنمایی نیاز دارید، در واتس‌اپ با ما صحبت کنید.

• برنامهٔ تمرینی هر هفته به‌صورت آنلاین ارائه می‌شود.
• مربی دربارهٔ برنامه و نحوهٔ اجرای هر جلسه توضیح می‌دهد.
• تمرین را به‌صورت انفرادی، در زمان و مکان دلخواه انجام می‌دهید.
• نتیجهٔ تمرین شما بررسی می‌شود و بازخورد لازم را آنلاین دریافت می‌کنید.
• هر کلاس آنلاین شامل ۲ تا ۴ جلسهٔ حضوری برای رفع مشکل و اصلاح تکنیک است.
• تعیین سطح کلاس‌ها تا حد امکان به‌صورت حضوری برگزار می‌شود.

• اگر شروع دوره‌ای به دلیل نرسیدن به حد نصاب جابه‌جا شود، اطلاع‌رسانی خواهد شد.
• بعضی کلاس‌ها ویژهٔ دوندگانی با سابقهٔ ثبت‌نام قبلی هستند؛ هنگام ثبت‌نام به این موضوع توجه کنید.
• امکان فریز بسته‌ها وجود ندارد.

برای پرسش دربارهٔ رزرو کلاس از طریق واتساپ تهران کلاب با ما در تماس باشید.