MENU
MENU
آموزش
کلاس ها
کارگاه ها
رویداد ها
رویداد ها
ثبت نام مسابقه های بین المللی
فروشگاه
محصولات ورزشی
بسته های پزشکی ورزشی
وبلاگ
درباره ما
ارتباط با ما
پشتیبانی
تماس با ما
همکاری با ما
EN
ورود
|
ثبت نام
ورود
×
Username or Email Address
*
Password
*
Remember Me
Lost your password?
ثبت نام
×
نام و نام خانوادگی
*
نام(به انگلیسی)
*
نام خانوادگی(به انگلیسی)
*
تاریخ تولد
*
شماره همراه
*
کد پستی
*
(نام کاربری)ایمیل
*
کلمه عبور
*
تکرار کلمه عبور
*
جنسیت
*
زن
مرد
شماره کارت برای بازگشت وجه
*
شهر/استان
*
آدرس
*
قوانین و مقررات را مطالعه کردم
*
بدينوسيله باتائيد فرم ثبت نام در كلوپ دو تهران اعلام مي نمايم تمامي موارد ذيل را مطالعه نموده و متعهد به انجام آنها مي باشم : ١: مسير تمرين را از قبل بررسي نموده و از كليه عوامل محيطي و موانع شهري در طول مسير مطلع مي باشم . ٢: در طول تمرين ملزم به استفاده از ملزومات ورزشي و استفاده از مسيرهاي پياده رو و امن براي عابر پياده بوده و چنانچه الزام به عبور از تقاطع ها وجود داشته باشد با حفظ جوانب احتياط و رعايت حق تقدم از هر گونه حركت پر خطر اجتناب مي كنم. ٣: اينجانب از سلامت و آمادگي فيزيولوژيكي مناسب براي شركت در تمرين برخوردار بوده و در صورت بروز هرگونه آسيب ديدگي از قبيل تنگي نفس ، مشكلات قلبي ، آسيب استخواني و… مسئوليت عواقب پزشكي و امدادرساني را بر عهده ميگيرم. ٤: اينجانب ملزم به رعايت كليه قوانين مدون جمهوري اسلامي در خصوص پوشش و رفتارها و هنجارهاي اجتماعي مي باشم.و کلیه تبعات ناشی از رعایت نکردن این اصول را به عهده میگیرم ٥: هدف اينجانب از عضويت در كلوپ دو تهران و شركت در تمرينات صرفا به دليل فعاليت ورزشي بوده و هيچگونه اهداف سياسي و اجتماعي را دنبال نمي كنم. ٦: اينجانب مسئوليت مراقبت و حفاظت كليه وسايل شخصي خود را در طي تمرين بر عهده مي گيرم. با تمامي شرايط فوق موافق مي باشم. [ * ] (با تائيد موارد فوق حق هرگونه شكايت از اعضاء كلوپ تهران را از خود سلب مي نمايم) [*]
ثبت
مقالات
توصیه‌های لازم برای دوندگان دارای اضافه وزن
هر آنچه که مبتدیان باید در مورد تمرینات ماراتن بدانند
ضرورت استفاده از الکترولیت برای دوندگان (چرا دوندگان به الکترولیت نیاز دارند)
جوک سمپل
اشکال کار الیود کیپچوگه در ماراتن بوستون 2023 کجا بود؟
چرا الیود کیپچوگه نمی‌تواند در ماراتن بوستون رکورد جهانی خود را بشکند؟
اصول اولیه مسابقه ماراتن
تمرینات دویدن در شیب
تمرینات سیاتیک: 4 حرکت کششی برای درد سیاتیک
آهنگ دویدن: چرا اهمیت دارد و چگونه میتوانید وضعیت خود را بهبود بخشید
ژل‌های انرژی‌زا برای دویدن: چگونه کار می‌کنند و چه زمانی باید آنها را مصرف کنید
کوتاه ترین زمانی که میتوانید ماراتن بعدی خود را بدوید چقدر است؟
مسابقه پایان فصل زمستانی تهران‌کلاب
قهرمانی خانوادگی در ماراتن دبی 2023
مبانی نظارت بر ضربان قلب
برای دویدن در سرما چگونه باید لباس بپوشم؟
روی تردمیل دویدن در مقابل دویدن در فضای باز
آیا آلودگی هوا بر میزان عملکرد هنگام دویدن تأثیر می‌گذارد؟
دویدن در هوای آلوده: کدام شاخص کیفیت هوا برای دویدن ایمن است
چه میشد اگر می توانستید سریعتر ریکاوری کنید؟
دویدن زندگی من را نجات داد
در تمرینات خود برای مسابقات، هفته‌ای چند کیلومتر لازم است بدویم؟
چطور یک مادر دونده ماراتن با سرطان استیج 4 مواجه شد؟
ضربان قلب بالا در حین استراحت چه چیزهایی را میتواند در مورد تمرین شما بگوید؟
مسابقات فصلی تهران کلاب
اسیکس یا نایک؛ کدام برند برای شما مناسب تر است؟
چرا کشش‌‌های دینامیک در دویدن مهم است؟
گزارش چالش 1401
اد ویتلاک بینظیر
هرگز اد ویتلاک (Ed Whitlock) دیگری وجود نخواهد داشت!
