کلاس
کلاس آموزش دویدن هوشمندانه – نیمه حرفه ای
تعداد جلسات:
12 جلسه عملی
تکمیل ظرفیت
شروع کلاس: چهارشنبه 4 مرداد ماه 1402
مکان برگزاری: پارک پردیسان
ساعت برگزاری: 6 الی 7:30 صبح
هزینه‌ی کلاس: 1.490.000 تومان
ظرفیت کلاس:
14 نفرمدت كلاس:
90 دقیقهروز برگزاری:
روز های زوج و سه روز در هفته
این دوره برای چه کسانی مناسب است:
- دوندگانی که سابقه بالای ۱ سال دویدن و رکورد ۱۰ هزار زیر ۵۰ دقیقه را دارا میباشند
شما بعد از این دوره:
- برای مسابقات 10 کیلومتر و نیمه ماراتن آماده خواهید بود
- آمادگی قلبی عروقی شما بهبودخواهد یافت