نادر وهاب آقایی

نادر وهاب آقایی لیسانس مکانیک و دکترای مدیریت کسب و کار و یک دونده آماتور جنگنده است. او در زمینه‌های مختلف از جمله مشاوره کسب و کار و مدیریت در صنایع و حوزه‌های مختلف فعالیت داشته است.
نادر در بخش شبکه‌سازی و مدیریت لینکدین با تهران همکاری دارد.

داستان آشنایی نادر و تهران‌کلاب از داستان‌های شنیدنی است. نادر در این باره میگوید :
“سال‌ها از دنیای ورزش (دوچرخه و بسکتبال) فاصله گرفته بودم و طبق روال دهه چهل اضافه وزن و ناراحتی‌های جسمانی سراغ اومده بود. کارم نشستن و مدیریت بود و همین تشدیدش میکرد.
من یه سینگل رانر بودم. سه سال برای خودم می‌دویدم. تا شاید من هم کیفیت دویدنم به افرادی که توی استراوا میدیدم برسه. اما هر روز با بدنی خسته‌تر و بی‌انرژی با خودم روبرو میشدم. به طور اتفاقی در یک پروژه آی تی با موعود توکلی آشنا شدم و متوجه ارتباط او با تهران‌کلاب شدم. در همان روزهای انتهایی سال 1399 توی چالش نوروز ۱۴۰۰ تهران‌کلاب شرکت کردم تا رکوردم رو بهتر کنم. هم‌زمانی این دو اتفاق من را مشتاق کرد تا به کلاس‌های تهران بپیوندم.

تصمیم گرفتم بعد سال‌ها جایگاهم رو عوض کنم و بجای اینکه مدرس و معلم باشم در مقام شاگردی چندی با مربی کار کنم و اگر تغییری حاصل شد ادامه بدم.

از اون زمان یکسال گذشته و من عضوی از تیم تهران شدم ، روندم نه تنها بهبود پیدا کرد که الان حتی خودم رو یک تهران‌کلابی ناب میدونم.

دویدن نه تنها لایف استلایم رو تغییر داد که حتی انگیزه‌های کسب و کاری من رو تغییر داد. تا قبلش دنبال جاه‌طلبی‌های کسب و کار و رسیدن به پست‌های بالای مدیریتی و مدیرعاملی هدف زندگیم بود اما الان من فقط دنبال جایی هستم که بتونم بصورت مشاوره فعالیت کاری خودم رو داشته باشم و وقت آزادم رو به ورزش بپردازم. “

نجمه مجیدی

نجمه مجیدی دکتری علوم و مهندسی آب از دانشگاه فردوسی مشهد،مدرس دانشگاه و مربی آمادگی جسمانی است.
او بسیار علاقمند به حوزه آموزش، ورزش و تغذیه است. مهم‌ترین رسالت‌ ورزشی خود را مشارکت در رشد علم و آگاهی همچنین
داشتن استمرار در مسیر درست سلامتی و مراقبت از خود و دیگران می‌داند.
او پس از 6 سال ورزش مداوم از اردیبهشت 1400، دویدن را شروع کرد و با علاقه بیشتر به مطالعه در این حوزه پرداخت.
هم اکنون همکار بخش تولید محتوای تهران کلاب است.

ساجده احمدی

مربیگری درجه ۳ آمادگی جسمانی
گواهی شرکت در سمینار تمرینات معلق (TRX)

مینا پور نجار

لیسانس تربیت بدنی
ورزشکار رشته ژیمناستیک هنری و صخره نوردی
عضو تیم ملی دو و میدانی ماده ۴۰۰ متر سرعت و پرش با نیزه
دارای چندین رکورد ملی در رشته پرش با نیزه
مربیگری در رشته فیتنس و آمادگی جسمانی و بدنسازی تخصصی رشته دو و میدانی
دارای مدرک مربی گری آمادگی جسمانی و فیتنس از فدراسیون ورزش‌های همگانی

محمد باقری تاج امیر

محمد باقری تاج امیر
محمد از قهرمانان رشته دو و میدانی ایران است. او از سال ۱۳۹۳ به صورت حرفه‌ای شروع به انجام ورزش دو و میدانی کرده‌است و قبل از آن در مسابقات بین مدارس که استعداد یابی می‌شد مقام اول را کسب کرد. پس از آن به مسابقات استانی راه یافت و در این مسابقات هم مقام اول را به‌دست آورد؛ سرانجام در همین سال (۱۳۹۳) توانست عنوان قهرمانی مسابقات نوجوانان ایران را در ماده های ۱۵۰۰ و ۸۰۰ متر کسب کند و این شروع مسیر قهرمانی او بود.

در مسابقات غرب کشور هم مقام نخست را کسب کرد و جزو برترین‌های کشور گردید و اینگونه راهی تیم ملی شد و در مسابقات قهرمانی نوجوانان آسیا در قطر به عنوان عضوی از تیم ملی نوجوانان ایران، موفق یه کسب رتبه سوم در ماده ۱۵۰۰ متر با رکورد چهار دقیقه و یک ثانیه شد، و بدین ترتیب پس از ۱۵ سال، رکورد در ماده ۱۵۰۰ متر ایران را جابجا کرد.
محمد سپس در مسابقات آسیایی دبی در ماده ۴ کیلومتر صحرا نوردی در سال ۲۰۱۸ شرکت و مقام اول را کسب کرد.

وی در همان سال ۲۰۱۸ در مسابقات بین‌المللی ارمنستان، که در شهر ایروان برگزار شد، در ماده پنج کیلومتر در رده بزرگسالان شرکت و موفق به کسب عنوان نایب قهرمانی شد.
این دونده و مربی پرافتخار تهران کلاب در زمستان سالهای ۱۳۹۷ و ۱۳۹۸ توانست به ترتیب نایب قهرمان و قهرمان ماده ۱۰ هزار متر مسابقات ماراتن مسقط در مسقط پایتخت عمان شود.

برخی از مدارک اخذ شده توسط ایشان شامل:

  • مربی گری سه گانه درجه 3
  • مربی گری آمادگی جسمانی درجه 3

محمدرضا کرمی

محمدرضا هم مثل بسیاری از مردان این سرزمین، زندگی ورزشی خودش را با فوتبال شروع کرده است.

از تیم امید و ملی جوانان راه پر فراز و نشیب خود را آغاز کرده و بازیکن پر افتخار تیم های گل ریحان (لیگ یک)، سیاه جامگان مشهد (لیگ برتر) و پیکان تهران (لیگ برتر) بوده است.

زندگی تحصیلی او نیز با ورزش گره خورده و حالا بعد از چهار سال تحصیلات آکادمیک، او یک کارشناس تربیت بدنی توانمند است.

مدارک اخذ شده توسط ایشان شامل:

  • – مربی گری سه گانه
  • – دوره جامع تمرينات فانكشنال
  • – دوره برنامه نويسي و طراحي تمرين

ستاره نجفی

ستاره یکی از مربیان حرفه ای تهران کلاب است که دارای سوابق متعدد مربی گری است.
این مربی توانمند در رشته های دو و میدانی، پرتاب نیزه و بسکتبال نیز فعالیت دارد.


از جمله سوابق ایشان می توان به موارد زیر اشاره کرد:

  • – سابقه مربیگری بدنسازی تی آر ایکس فانکشنال کراس فیت
  • – ‎مربی دومیدانی کیدز باشگاه انقلاب
  • – ‎مربی ورزش  دبستان علامه
  • – ‎دارای مدرک بین المللی درجه c بدنسازی
  • – مربی بدنسازی درجه c
  • – مربی تی آرایکس
  • – مربی فانکشنال و حرکات اصلاحی
  • – مربی کراس فیت و وزنه برداری
  • – مربی دومیدانی کودکان باشگاه انقلاب
  • – مربی ورزش دبستان علامه
  • – شرکت در دوره های مدیریت ورزش و روانشناسی ورزشی
  • – مربی درجه c دومیدانی

مینو شهامی فرد

مینو یکی از همان افرادی است که ورزش کردن را از دوران خردسالی خود آغاز کرده است. مقام آوری در شنا و بعد از آن نیز دو و میدانی از همان ابتدای راه، در سوابق او خودنمایی می کند.

حالا او تحصیل کرده کارشناس ارشد فیزیولوژی کاربردی و یکی از مربیان توانمند تهران کلاب است.

تجربیاتی چون مربی گری دو و میدانی، بدنسازی، ژیمناستیک و همچنین داوری، نشانگر زندگی ورزشی و تبحر او در زمینه مربی گری است.


مدارک اخذ شده توسط ایشان شامل:

  • – مدارک معتبر دو و میدانی درجه 2 و 3
  • – مدرک داوری دو و میدانی درجه 3
  • – مدرک آمادگی جسمانی درجه 3

پریسا هاشمی

پریسا یکی از مربیان بسیار خوب تهران کلاب است که علاوه بر سوابق تحصیلی در این حوزه سوابق متعدد مربی گری در کارنامه ورزشی او وجود دارد.

از جمله سوابق او میشود به موارد زیر اشاره کرد:

  • – مربی تیم دو و ميداني علوم پزشکی دانشگاه تهران (يك دوره)
  • – مربی بزرگسالان در زمینه کاهش وزن و لاغری باشگاه شهید کشوری
  • – مربی سه دوره مدرسه دو و میدانی شهید کشوری
  • – مربی فانکشنال kids باشگاه انقلاب (سال ٩٧)
  • – معلم ورزش های تخصصی هنرستان سوده و مجتمع آموزشی بانو امین
  • – مربی فانکشنال باشگاه نارسيس، كيمياي تندرستي، نام آوران
  • – مربی ژیمناستیک مهد کودک
  • – داراي كارت مربي گري دو و ميداني (درجه ٣)
  • – مدرک کارگاهی trx و تراباند

همچنين در ارتباط با سوابق ورزشي او ميشود به:

نفر سوم سه دوره مسابقات تهران سيتي تريل

مقام آور در رشته ٣٠٠٠ متر دو و ميداني در ليگ كشوري

مقام آور در رشته ٥٠٠٠ متر،١٥٠٠ متر و دو امدادي ٤*٤٠٠ متر المپياد كشوري دانشجويي اشاره كرد.

مهدیس گلزار

مربی آمادگی جسمانی و فانکشنال انجمن آمادگی جسمانی

مربی بین المللی درجه یک دوچرخه سواری از فدراسیون جهانی , UCI

مربی  درجه 3 دوچرخه سواری فدراسیون دوچرخه سواری ایران

مربی  درجه 3 ترای اتلون فدراسیون ترای اتلون ایران

نایب رییس اسبق هیات دوچرخه سواری شمال غرب تهران

امیر طیب لی

امیر طیب لی عضو اسبق تیم ملی ماراتن و نیمه ماراتن است.

صاحب عنوان در دوهای ۱۵۰۰، ۵۰۰۰ متر و مربی دوهای استقامت و نیمه استقامت است.

او عضو سابق باشگاه های نام داری چون ذوب آهن اصفهان، نفت تهران و پونل بوده است.

 مدال آوریِ چندین دوره مسابقات ماراتن و نیمه ماراتن قهرمانیِ کشور و لیگ باشگاه‌ها را در سوابق ورزشی خود جای داده است.

قهرمان و عنوان دار در دوهای صحرانوردی قهرمانی کشور و لیگ باشگاه ها هم هست.

سوابق ورزشی او به دو و میدانی محدود نبوده و شرکت در دوره های مختلف مسابقات آمادگی جسمانیِ قهرمانی کشور، علاقه اش به ورزش را بیشتر نمایان میکند.