فاطمه فهامی

تحصیلات:

فارغ التحصيل فيزيوتراپى از دانشگاه شهيد بهشتى


مدارک:

داراى مدرك بين المللى rehab in sport از موسسه ى امريكايى learnovate

داراى مدرك dry needling از موسسه ى ايتاليايي دكتر بهراميان

داراى مدرك manual therapy از موسسه ى ايتاليايى دكتر ديوان بيگى

گذراندن دوره ى kinesiology tapping نزد دكتر نوروزى

نادر وهاب آقایی

نادر وهاب آقایی

لیسانس مکانیک و دکترای مدیریت کسب و کار و یک دونده آماتور جنگنده است.
او در زمینه‌های مختلف از جمله مشاوره کسب و کار و مدیریت در صنایع و حوزه‌های مختلف فعالیت داشته است.


داستان آشنایی نادر و تهران‌کلاب از داستان‌های شنیدنی است. نادر در این باره میگوید :


“سال‌ها از دنیای ورزش (دوچرخه و بسکتبال) فاصله گرفته بودم و طبق روال دهه چهل اضافه وزن و ناراحتی‌های جسمانی سراغ اومده بود. کارم نشستن و مدیریت بود و همین تشدیدش میکرد.


من یه سینگل رانر بودم. سه سال برای خودم می‌دویدم. تا شاید من هم کیفیت دویدنم به افرادی که توی استراوا می دیدم برسد. اما هر روز با بدنی خسته‌تر و بی‌انرژی با خودم روبرو میشدم.


به طور اتفاقی در یک پروژه آی تی با موعود توکلی آشنا شدم و متوجه ارتباط او با تهران‌کلاب شدم. در همان روزهای انتهایی سال 1399 توی چالش نوروز ۱۴۰۰ تهران‌کلاب شرکت کردم تا رکوردم رو بهتر کنم. هم‌زمانی این دو اتفاق من را مشتاق کرد تا به کلاس‌های تهران بپیوندم.
تصمیم گرفتم بعد سال‌ها جایگاهم رو عوض کنم و بجای اینکه مدرس و معلم باشم در مقام شاگردی مدتی با مربی کار کنم و اگر تغییری حاصل شد ادامه بدم.


از اون زمان یکسال گذشته و من عضوی از تیم تهران کلاب شدم ، روندم نه تنها بهبود پیدا کرد که الان حتی خودم رو یک تهران‌کلابی ناب میدونم.


دویدن نه تنها لایف استلایم رو تغییر داد که حتی انگیزه‌های کسب و کاری من رو تغییر داد.


تا قبلش دنبال جاه‌طلبی‌های کسب و کار و رسیدن به پست‌های بالای مدیریتی و مدیرعاملی هدف زندگیم بود اما الان من فقط دنبال جایی هستم که بتونم بصورت مشاوره فعالیت کاری خودم رو داشته باشم و وقت آزادم رو به ورزش بپردازم. ”

نجمه مجیدی

نجمه مجیدی دکتری علوم و مهندسی آب از دانشگاه فردوسی مشهد،مدرس دانشگاه و مربی آمادگی جسمانی است.
او بسیار علاقمند به حوزه آموزش، ورزش و تغذیه است. مهم‌ترین رسالت‌ ورزشی خود را مشارکت در رشد علم و آگاهی همچنین
داشتن استمرار در مسیر درست سلامتی و مراقبت از خود و دیگران می‌داند.
او پس از 6 سال ورزش مداوم از اردیبهشت 1400، دویدن را شروع کرد و با علاقه بیشتر به مطالعه در این حوزه پرداخت.
هم اکنون همکار بخش تولید محتوای تهران کلاب است.

امیر طیب لی و محمد باقری تاج امیر

امیر طیب لی

امیر طیب لی عضو اسبق تیم ملی ماراتن و نیمه ماراتن است.
صاحب عنوان در دوهای ۱۵۰۰، ۵۰۰۰ متر و مربی دوهای استقامت و نیمه استقامت است.
او عضو سابق باشگاه های نام داری چون ذوب آهن اصفهان، نفت تهران و پونل بوده است.
مدال آوریِ چندین دوره مسابقات ماراتن و نیمه ماراتن قهرمانیِ کشور و لیگ باشگاه‌ها را در سوابق ورزشی خود جای داده است.
قهرمان و عنوان دار در دوهای صحرانوردی قهرمانی کشور و لیگ باشگاه ها هم هست.
سوابق ورزشی او به دو و میدانی محدود نبوده و شرکت در دوره های مختلف مسابقات آمادگی جسمانیِ قهرمانی کشور، علاقه اش به ورزش را بیشتر نمایان میکند.

 

محمد باقری تاج امیر

محمد باقری تاج امیر
محمد از قهرمانان رشته دو و میدانی ایران است. او از سال ۱۳۹۳ به صورت حرفه‌ای شروع به انجام ورزش دو و میدانی کرده‌است و قبل از آن در مسابقات بین مدارس که استعداد یابی می‌شد مقام اول را کسب کرد. پس از آن به مسابقات استانی راه یافت و در این مسابقات هم مقام اول را به‌دست آورد؛ سرانجام در همین سال (۱۳۹۳) توانست عنوان قهرمانی مسابقات نوجوانان ایران را در ماده های ۱۵۰۰ و ۸۰۰ متر کسب کند و این شروع مسیر قهرمانی او بود.

در مسابقات غرب کشور هم مقام نخست را کسب کرد و جزو برترین‌های کشور گردید و اینگونه راهی تیم ملی شد و در مسابقات قهرمانی نوجوانان آسیا در قطر به عنوان عضوی از تیم ملی نوجوانان ایران، موفق یه کسب رتبه سوم در ماده ۱۵۰۰ متر با رکورد چهار دقیقه و یک ثانیه شد، و بدین ترتیب پس از ۱۵ سال، رکورد در ماده ۱۵۰۰ متر ایران را جابجا کرد.
محمد سپس در مسابقات آسیایی دبی در ماده ۴ کیلومتر صحرا نوردی در سال ۲۰۱۸ شرکت و مقام اول را کسب کرد.

وی در همان سال ۲۰۱۸ در مسابقات بین‌المللی ارمنستان، که در شهر ایروان برگزار شد، در ماده پنج کیلومتر در رده بزرگسالان شرکت و موفق به کسب عنوان نایب قهرمانی شد.
این دونده و مربی پرافتخار تهران کلاب در زمستان سالهای ۱۳۹۷ و ۱۳۹۸ توانست به ترتیب نایب قهرمان و قهرمان ماده ۱۰ هزار متر مسابقات ماراتن مسقط در مسقط پایتخت عمان شود.

برخی از مدارک اخذ شده توسط ایشان شامل:

  • مربی گری سه گانه درجه 3
  • مربی گری آمادگی جسمانی درجه 3

هانیه حاتمی

مدارک و سابقه‌ی کاری:

  • – مربیگری درجه سه دومیدانی
  • – سابقه ی یک دهه ورزش دومیدانی در رشته ی استقامت
  • – دارنده مقام در مسابقات داخل سالن کشوری
    رکوردها:
    پنج هزارمتر:۲۰/۳۰
    ده هزارمتر:۴۴
    بیست و یک کیلومتر:۱/۳۸
    ماراتن:۳/۳۶

فاطمه میرزایی

تحصیلات:

  • – لیسانس تربیت بدنی
  • – فوق لیسانس آسیب شناسی ورزشی از دانشگاه علامه طباطبایی

مدارک:

  • – مربی گری دو ومیدانی
  • – بدنسازی
  • – آمادگی جسمانی
  • – شنا
  • – تنیس روی میز
  • – trx
  • – فانکشنال

سابقه‌ی کاری:

  • – مربی ورزش درمانی و فانکشنال کلینیک فیزیوتراپی انرژی (۶ سال)
  • – مربی فانکشنال و ems اینشیپ بادی (۲ سال)
  • – مربی تنیس باشگاه کشوری (۱ سال)
  • – مربی فانکشنال باشگاه گلبرگ، ارس
  • – مربی ابدرمان کلینیک راسا (۶ ماه)
  • – استاد دانشگاه ولی‌عصر (۲ ترم)
  • – مربی شنا استخر دیهیم و شریعتی (۱ سال)

 

بهداد تندپا

– کارشناسی ارشد فیزیولوژی ورزش

– مربی دوومیدانی

– مربی بدنسازی و آمادگی جسمانی فدراسیون

– مربی بدنساز تیم ملی فریزبی ایران

– مربی آکادمی ملی المپیک ایران

– مربی فیتنس باشگاه ورزشی انرژی

– دارای مدرک مربیگری بین المللی فیتنس و آمادگی جسمانی

– دارای مدرک تمرین و تغذیه فدراسیون پزشکی ورزشی



سوابق ورزشی:

– قهرمان کشور و عضو اسبق تیم ملی دوومیدانی

– نفر پنجم مسابقات دوومیدانی نوجوانان جهان استونی ۲۰۰۹

– قهرمان و رکورددار دانشجویان کشور

علی اکبر بذری

  • مربی گری درجه ۳ دومیدانی
  • مربی گری درجه 2 دومیدانی استقامت و نیمه اسقامت
  • داوری درجه ۳ امادگی جسمانی
  • کارشناسی ارشد فیزیولوژی ورزشی
  • مقام سوم ارتش های جهان( دویدن با تجهیزات و عبور از موانع)
  • مقام چهارم دو صحرانوردی ارتشهای جهان
  • مقام اول نیمه ماراتن بین المللی جام پارسه تهران
  • مقام اول دو صحرانوردی کشوری گرمسار
  • مقام های اول دوم و سوم های زیاد در مسابقات پنج هزار متر؛ده هزارمتر و نیمه ماراتن لیگ و قهرمانی کشور
  • مقام اول در مسابقات اسکای رانینگ کشوری کلکچال و پولاد کف شیراز
  • شرکت در مسابقات کاپ آسیایی دواتلون
  • جزو تیم ملی ماراتن و نیمه ماراتن کشور

 

رکورد های ثبت شده:

  • سه هزارمتر سالن: 8:39
  • پنج هزار متر: 14:58
  • ده هزارمتر: 31:42
  • نیمه ماراتن: 1:06:57
  • ماراتن: 2:26:40

نجیبه شرشبی

سوابق ورزشی:

  • قهرمان دوهای استقامت ایران در ۳ رده سنی نوجوانان جوانان و بزرگسالان
  • رکوردار اسبق ماده ۳۰۰۰ هزار متر بامانع و ۵۰۰۰ هزار متر نوجوانان ایران
  • جزو نفرات برتر کشور ماده ۵۰۰۰ هزار متر در سال ۱۳۹۹
  • جزو نفرات برتر کشور ماده ۳۰۰۰ هزار متر با مانع در سال ۱۳۹۹
  • مقام اول دوی استقامت صحرا نوردی ۵ کیلومتر در سال ۱۳۹۵
  • مقام اول لیگ کشور امیدها در ماده ۵۰۰۰ هزار متر
  • مقام اول مرحله دوم لیگ امید های کشور
  • مقام اول مرحله سوم لیگ امیدهای کشور در دو ماده ی استقامتی
  • ستاره ی لیگ امید های کشور در سال ۱۳۹۸
  • مقام اول مسابقات کشور انتخابی تیم ملی رشته دوگانه ( دو و دوچرخه ) در سال ۱۳۹۴
  • مقام دوم مسابقات قهرمانی باشگاه های کشور در سال ۱۳۹۵ در ماده ۳۰۰۰ هزار متر با مانع
  • مسابقات سوم ماده ۳۰۰۰ هزار متر بامانع مسابقات قهرمان کشور در سال ۱۳۹۹

رضا پوراسد

مدارک:

  • مربیگری دو و میدانی (درجه ٣)
  •  بیومكانیك و پیشگیری از آسیب های ورزش
  • حرکات اصلاحی، تغذیه و برنامه نویسی تمرین
  • قدرت و کاندیشنینگ
  • تجزیه و تحلیل آناتومی حرکات تمرین در منزل
  • فانكشنال و بدنسازی
  • پیشگیری از آسیب های ورزشی و بیماری ها
  •  آشنایی با وزنه برداری

سابقه‌ی کاری:

  • دو استقامت
  • مربی دو نیمه استقامت و استقامت حضوری و آنلاین
  • کشتی‌گیر کشتی فرنگی
  • کمک مربی تیم کشتی فرنگی یاسینی
  • مشاور مدیر کشتی فرنگی استان تهران