وضعیت رویداد پایان‌یافته
Basics of the theory of run endurances
ثبت‌نام این دوره بسته شده است. اطلاعات رویداد و رسانه‌های منتشرشده در همین صفحه باقی می‌مانند.
- Workshops
Basics of the theory of run endurances
- Workshops
- پایان‌یافته
توضیحات رویداد
توجه: این کارگاه صرفا مخصوص اعضای تهران کلاب میباشد که از عضویت آنها و حضورشان در کلاس ها بیش از 6 ماه میگذرد.
- بررسی ورزشهای استقامتی (دوهای استقامت) و جوانب آن
- نکات کلیدی و کاربردی روانشناسی ورزشی در ورزشهای استقامتی
- آشنایی با اصول اولیه فیزیولوژی و تغذیه ورزشی و نکات کاربردی در دوهای استقامت
- آناتومی و اصول اولیه حرکات بدن و نکات کاربردی در مورد دویدن
- شناخت برخی آسیبهای رایج در دوهای استقامت
پیش از رویداد
اطلاعات برنامه
ظرفیت: 32 people
هزینه: 220.000 تومان
مدرس: Milad MirMousavi
