کلاس

کمپ آموزش دویدن کودکان و نوجوانان
تعداد جلسات: 8 جلسه عملی
ورود به کمپ: شنبه 4 مرداد ماه 1404
مکان برگزاری: باشگاه انقلاب
ساعت برگزاری: 9:00 الی 10:00 صبح
هزینه‌ دوره: 5.000.000 تومان
ظرفیت کمپ:
10 نفر
مدت كمپ:
60 دقیقه
روز های برگزاری:
شنبه و چهارشنبه
این دوره برای چه کسانی مناسب است:
  • کودکان و نوجوانان 7 تا 14 سالی که میخواهند به صورت اصولی دویدن را آغاز کنند.
آنچه فرزند شما در این دوره خواهد آموخت:
  • روش صحیح دویدن
  • حرکات بنیادین دو و میدانی
  • تمرینات چابکی شامل کار با لدر و مانع
  • تمرینات هماهنگی عصب و عضله
  • بازی های مخصوص دویدن
  • دو امدادی
  • حرکات اصلاحی
  • آمادگی جسمانی
فرزند شما بعد از این دوره:
  • آمادگی جسمانی بالاتری خواهد داشت (قدرت، انعطاف، سرعت، استقامت، چابکی و...)
  • افزایش اعتماد به نفس و روابط اجتماعی
  • افزایش قد و تناسب اندام 
  • افزایش تمرکز و تعادل
  • شرکت در کار تیمی و کشف استعداد فرزند شما از دیگر مزیت های شرکت در این دوره میباشد.
       توجه داشته باشید:    کمپ در صورتی برگزار خواهد شد که تعداد شرکت کنندگان به حد نصاب برسد.

ثبت نام