در کشورهای پیشرو دنیا ورزش کودکان و نوجوانان اهمیت بسیار بیشتری از ورزش بزرگسالان داراست. تاثیر ورزش علی‌الخصوص ورزش‌های پایه مانند دو در این سنین قابل مقایسه با سنین بالاتر نیست.
آموزش کودکان و نوجوانان از حساسیت‌های ویژه‌ای برخوردار است که به مراتب این موضوع پیچیده‌تر از ورزش وآموزش به بزرگسالان است.
ما از امسال با استفاده از مربیان آموزش دیده و متخصص در زمینه کودکان، کلاس‌های ویژه کودکان را برگزار خواهیم کرد.
به امید آینده‌ای روشن برای فرزندانمان.
توجه: این کلاس مناسب کودکان رده سنی 7 تا 11 سال میباشد.
این دوره برای چه کسانی مناسب است:
کودکان 7 تا 11 سال که میخواهند به صورت اصولی دویدن را آغاز کنند.
آنچه کودک شما در این دوره خواهد آموخت:
روش صحیح دویدن
حرکات بنیادین دو و میدانی
تمرینات چابکی شامل کار با لدر و مانع
تمرینات هماهنگی عصب و عضله
بازی های مخصوص دویدن
دو امدادی
کودک شما بعد از این دوره:
آمادگی جسمانی بالاتری خواهد داشت (قدرت، انعطاف، سرعت، استقامت، چابکی و…)
افزایش اعتماد به نفس و روابط اجتماعی کودک
شرکت در کار تیمی و کشف استعداد کودک شما از دیگر مزیت های شرکت در این دوره میباشد
در کشورهای پیشرو دنیا ورزش کودکان و نوجوانان اهمیت بسیار بیشتری از ورزش بزرگسالان داراست. تاثیر ورزش علی‌الخصوص ورزش‌های پایه مانند دو در این سنین قابل مقایسه با سنین بالاتر نیست.
آموزش کودکان و نوجوانان از حساسیت‌های ویژه‌ای برخوردار است که به مراتب این موضوع پیچیده‌تر از ورزش وآموزش به بزرگسالان است.
ما از امسال با استفاده از مربیان آموزش دیده و متخصص در زمینه کودکان، کلاس‌های ویژه کودکان را برگزار خواهیم کرد.
به امید آینده‌ای روشن برای فرزندانمان.
توجه: این کلاس مناسب نوجوانان رده سنی 12 تا 17 سال میباشد.
این دوره برای چه کسانی مناسب است:
نوجوانان 12 تا 17 سال که میخواهند به صورت اصولی دویدن را آغاز کنند.
آنچه نوجوان شما در این دوره خواهد آموخت:
روش صحیح دویدن
حرکات بنیادین دو و میدانی
تمرینات چابکی شامل کار با لدر و مانع
تمرینات هماهنگی عصب و عضله
بازی های مخصوص دویدن
دو امدادی
نوجوان شما بعد از این دوره:
آمادگی جسمانی بالاتری خواهد داشت (قدرت، انعطاف، سرعت، استقامت، چابکی و…)
افزایش اعتماد به نفس و روابط اجتماعی نوجوان
شرکت در کار تیمی و کشف استعداد نوجوان شما از دیگر مزیت های شرکت در این دوره میباشد
