Shake out run by Tehrun
یکشنبه، 11 January (22 دی)
8:00 صبح
مسافت 4 كيلومتر
محل شروع Kite Beach دبی
Tehrun Club is not only for professional runners, anyone of any age and any level of fitness can run with Tehrun or learn how to run and enjoy it.
Blog
انتخاب شورت دویدن مناسب
مدت مطالعه: 6 دقیقه. همیشه حرف از کفش مناسبه وقتی که می‌خواهید شروع به دویدن و خرید تجهیزات مربوطه بکنید؛ اما انتخاب لباس مناسب نیز به همان اندازه اهمیت دارد و پیدا کردن یک شورت برای دویدن راحت نیز استثناء نیست. در این راهنما، ما تمام توصیه‌های لازم را برای پیدا کردن شورت‌های مردانه و […]
More
نگاهی به برجسته‌ترین مسابقات دویدن در امارات متحده عربی
نگاهی به برجسته‌ترین مسابقات دویدن در امارات متحده عربی فصل دویدن در امارات متحده عربی از ماه اکتبر (مهر) تا مارس (اسفند)، زمانی که هوای خنک‌تر و دلپذیر این کشور بهترین شرایط را برای رویدادهای ورزشی در فضای باز فراهم می‌کند، ادامه دارد. در این فصل، مسابقات مختلفی در شهرهای گوناگون امارات، از جمله دبی، […]
More
چگونه برای مسابقه دو بعدی خود آماده شویم؟
چه برای اولین مسابقه 5 کیلومتری خود آماده می‌شوید و چه برای سی‌امین ماراتن، این چک لیست مورد تأیید مربیان ماست که به شما کمک می‌کند برای مسابقه بعدی‌تان آماده شوید. چگونه از 3 تا 9 ماه قبل آماده شویم برای مسابقه ثبت‌نام کنید. (می‌توانید راهنمای ما برای انتخاب مسابقه مناسب را مطالعه کنید). سفر […]
More