سلام
فقط یه لحظه فکر کن!
فقط یه لحظه که الان اونقدر سالمی که میتونی همین الان پاشی و کیلومترها بدوی و دقیقا همین الان آدمهایی چشم انتظار بهبود عزیزانشون هستن تا فقط بتونن از روی تخت بیمارستان بلند بشن و چند قدم راه برن.

به مناسبت روز اهدای خون و برای ترویج فرهنگ “اهدای خون، اهدای زندگی” دوشنبه 9 مرداد، ما تهرانرها مسیر LIFE رو خواهیم دوید.

میتونی دوستات رو هم دعوت کنی و لینک شرکت در رویداد رو براشون بفرستی.
کسانی که مسیر رو توی هر ساعتی از روز دوشنبه 9 مرداد طی کنن، بج یادگاری از ما میگیرن.

تعریف چالش

این راه رو ما با هم شروع کردیم، با همه شما! همه اونهایی که امروز بین ما هستند یا نیستند.

از جمعه‌ها صبح، جمعه‌هایی که مثل یک خاطره دور و شیرین، دست نیافتنی شده.

از جمع چند ده نفری توی باشگاه انقلاب تا جمعیت سه هزار نفریمون تو ورزشگاه آزادی.

از اولین کافه‌های دسته جمعی و از اولین تجربه‌های مشترکمون.

و اما امروز رنگ پریده و سرگشته‌تر از هر زمان کنار شما ایستاده ایم و این همه تلخی و هجوم سرگردانی رو نظاره میکنیم. از شما پنهان نیست که توی تمام این سالها امید به بهبود داشتیم و برای بهبود و تغییر، تلاش کردیم.

چهار عید گذشته کنارتون بودیم و سعی کردیم عید رو بهانه‌ای کنیم برای حال خوب، برای دویدن، برای انگیزه داشتن و هدف داشتن.

امسال هم دوست داشتیم مثل سال‌های قبل با همون انرژی و انگیزه کنارتون باشیم.

بقول حافظ:
“چه توان کرد؟ که سعیِ من و دل باطل بود”

این شد که امسال چالش رو به شکل قبلیش برگزار نکردیم.

اما چیزی که توی ذهنمون دائم میچرخید این بود که با همه ی این اوصاف، ما راهی نداریم جز ادامه مسیری که پیمودیم، برای زنده نگه داشتن ارزش‌های کوچیک و بزرگ، یادها و خاطراتمون.

چالش امسال ادای احترامیه به آزادی، امید و به جریان زندگی که هرگز متوقف نمیشه.
به یاد شادی‌های کوچیک از دست رفته و انسان‌های بزرگ، به یاد شهرمون و محله‌هامون که میتونست خیلی رنگی‌تر از امروز باشه.

13 مسیر که بعضی هاشون خاطره انگیزن و بعضی هاشون امیدبخش رو براتون کنار هم آوردیم و میخوایم که هرکسی با انگیزه و نگرش خودش، 8 مسیر رو انتخاب کنه و بدوه.
چالش امسال فقط شرکت کننده و دونده داره و قرار نیست برنده یا بازنده‌ای داشته باشه. ما هم قرار نیست داوری کنیم، فقط قراره بهانه‌ای باشیم برای ادامه راهی که هر کسی با هر هدفی قدم توش گذاشته.

به قولی “تو قدم در راه نه و هیچ مپرس / خود راه بگویدت که چون باید رفت “

قوانین و نحوه اجرا

• چالش امسال انتفاعی نیست و بصورت رایگان برگزار میشه.
• شرکت در چالش برای همه امکان پذیره.
• برای شرکت در چالش فقط کافیه توی وب سایت تهران کلاب ثبت نام کنید.
• در انتهای چالش یادبود شرکت در چالش رو دریافت میکنید.
• مسیر ها فقط در شهر تهران مشخص شده.
• دونده های سایر شهرها میتونند معادل جمع کل مسیرهای ما، 138 کیلومتر بدوند.
• دوستان شهرهای دیگه می‌تونند مسیرهای مشابه پیشنهادی شهر خودشون رو برای ما از طریق اینستاگرام بفرستند.
• بعد از ثبت نام بقیه موارد از طریق صفحه اینستاگرام و ایمیل اعلام میشه.

تهران‌کلاب را در اینستاگرام دنبال کنید.

مسیرهای چالش

هرکدوم از ما صبحمون رو با دلیلی برای دویدن آغاز میکنیم…
میدوییم تا به کارمون برسیم؛ میدوییم تا فرزندمون رو به مدرسه برسونیم؛ میدوییم تا ورزش کنیم
میدوییم تا به خودمون برسیم؛ این دویدن ها نبض زندگی ماست.
نبضی که با بودنش میتونیم دنیا رو برای خودمون و همراهانمون تبدیل به جای بهتری کنیم.
و هر روز یه فرصت جدیده برای شروع دویدن برای دویدنی که گاهی تند یا گاهی آروم تر میشه.

اما برنده همه ی این بازی‌ها، کسیه که سریع تر از بقیه حرکت میکنه، کسیه که مرزهاش رو میشناسه و هر روز با طی کردن یه قدم بیشتر از دیروزش اون مرز ها رو جابجا میکنه.

مهم نیست تا خط پایان چقدر فاصله و چند قدم مونده، مهم خط شروعه. امروز خط شروع تو هست. خط شروع تو با من.

امروز خط شروع ماست برای اینکه دنیا رو برای خانم ها به جای بهتری تبدیل کنیم.

امروز داستان هم دیگه رو می‌شنویم و صدای شما رو به گوش همه می‌رسونیم که چطور برای اینکه دنیایی بهتر بسازید، هر روز دویدنتون رو شروع می‌کنید.

این یک دعوت همگانی برای همه خانم‌هایی هست که رو به جلو، بدون توقف هر روز یه قدم بیشتر دویدن،

این دعوت به جمع قهرمانان پنبه ریز برای ساخت دنیایی بهتره.

قوانین و شرایط شرکت در رویداد

1. ثبت نام در رویداد مثل همیشه رایگان و فقط مخصوص بانوان است.
2. ظرفیت رویداد محدوده و فقط450 نفر اولی که ثبت نام کنند، شماره سینه و ریس پک دریافت میکنند.
3. به هر کدام از شرکت کننده ها یک ریس پک شامل تیشرت رویداد، اسکارف و…. تقدیم میشه.
4. ثبت نام در وب سایت به معنای رزرو رویداد هست و در صورتی که به موقع و در ساعت اعلام شده برای دریافت ریس پک هاتون تشریف نیارید، ریس پک به سایر افرادی که توی لیست رزرو منتظر هستند تعلق میگیره.
5. با توجه به محدود بودن ظرفیت، لطفا فقط افرادی که قطعا شرکت میکنند، ثبت نام کنند.
6. لطفا تیشرت هایی رو که صبح رویداد دریافت میکنید، بپوشید و حتما به نوع پوشش و مطابقت اون با قوانین دقت کنید.
7. هر نفر میتونه مسیر 5 کیلومتری مسابقه که در مسیر سبز دور دریاچه آزادی هست رو یک یا دو دور طی کنه.
8. آب مورد نیاز در طول مسیر در دسترس دوندگان قرار میگیره.
9. شروع مسابقه ساعت 7:30 صبح و تحویل ریس پک از ساعت 6:30 الی 7:10 هست، بنابراین عدم حضور به موقع شما به منزله انصراف از شرکت در نظر گرفته میشه.
10. به قید قرعه سه جایزه 5 میلیون تومنی به شرکت کنندگان در رویداد تعلق میگیره.

برنامه زمانبندی رویداد

تعریف چالش

عید نوروز توی فرهنگ ایرانی جایگاه ویژه‌ای داره چون نماد نو شدن، تحول و یه شروع جدیده. همه ما حداقل یه بار هم که شده توی عید سعی کردیم تا با برنامه‌ریزی یرای سال آینده، توی زندگیمون تحول ایجاد کنیم. حتما چندتا از هدفهامون رو روی کاغذ نوشتیم و حتی اگر به اونها عمل نکرده باشیم هم به مناسبت سال نو، سعی خودمون رو کردیم.
یکی از این تحول‌ها معمولا تغییر در سبک زندگی و یا به قولی لایف استایل هست که ورزش مهمترین بخش اونه.
از طرفی تعطیلات عید نوروز یه فضای خالی و به دور از همهمه است که بهمون اجازه میده تا کارهایی رو که هیچوقت براش وقت نذاشتیم رو توی این 14 روز انجام بدیم.

ما را در اینستاگرام دنبال کنید

پارسال تو اوج همه‌گیری کرونا، حال بد و بی انگیزگی و غم شیوع بیماری، تونستیم این انگیزه رو دوباره زنده کنیم.

1200 نفر، 13 روز عید رو دویدن تا بگن که چون میدویم زنده و پویا هستیم. از خیلی ها شنیدیم که میگفتن همین چالش مسیر زندگیشون رو عوض کرده و به یه راه جدید کشندتشون.

برای همین هم ما هرسال این کار رو تکرار میکنیم تا هرچه بیشتر حال آدمارو خوب کنیم.

اول بگیم هدف اصلی ما توی چالش عید ایجاد انگیزه و شعف در آدم‌های عادی برای انجام یه تغییر بزرگ و البته کمی دشوار هست.

یعنی خواستم و تونستم انجامش بدم.

مثل دوسال قبل توی این حرکت گروه سامان همراهمون هست تا چالش برای همه اقشار جامعه در دسترس و ارزون باشه. ما تلاش کردیم بهترین کیفیت رو با حداقل قیمت براتون فراهم کنیم.

قوانین و نحوه اجرا

نکته ای که لازمه بدونیم اینکه این چالش یه فرق کوچولو با چالش سال های قبل داره و اون اینکه ما باید در قالب 350 تیم 4نفره (1400نفر) مسافت معین شده رو بدویم.

1- هر نفر هنگام ثبت نام گروهش رو مشخص میکنه یا انتخاب گروه رو به ما میسپره.

2- هر نفر قبل از شروع چالش، ریس پک شامل:

تیشرت

شوزبگ

و بعد از چالش،

مدال

گواهینامه دریافت میکند.